生活中的風景

        人生就像天平，總是需要某種平衡：一邊是給予，一邊是接受；一邊是付出，一邊是得到；一邊是耕耘，一邊是收穫；一邊是物質，一邊是精神；一邊是自己，一邊是他人。生活中，不可能把所有的好事都讓給你，也不可能把所有的不幸都塞給你。看淡得失，你才能找到生命的最佳平衡狀態。

       至親的舅舅去世的消息，看著媽媽久久不能平伏的悲痛情緒，心情特別地沉痛......
整整一星期了，很早醒來，又疲累又渴睡，這些天提不起勁……。昨晚太累了，終於一覺到天亮！時間可以沖淡悲痛，生老病死是自然的規律，欣然地對之。

        一切的喜怒哀樂都是生活中的一道道風景.....

        今天，朋友“W小姐和B先生”帶來了執子之手的喜悅，又一對的王子和公主將從此過上幸福快樂的日子，無限最美的祝福送給他們。

       最讓我覺得羨慕的，就是看著自己的朋友，一個個的幸福。一輩子只愛一個人是幸運的人，一輩子愛了很多人，最終找到最適合自己的那個，才是幸福的人。

愛情心理

. 你是否也曾這樣，心裡很想和某個人聊天，卻希望TA先來找你， 呆呆的看著TA的照片一遍又一遍。

. 心理學家說：兩個男人追一個女人，用情淺的那個先放棄；兩個女人追一個男人，用情深的那個先放棄。

. 心理學家說：男生沒有主動找女生，那是說明他是真的不想理她了。 女生沒有主動找男生，是因為在等他找她。

女人的美是睡出來的

獻給女人的一段話:

 

1.女人的美是睡出來的，愛勞神的女子總是最先憔悴。

 2.女人的美麗也有外表美和內在美幾種境界。

外表美麗是天生的驕傲，可以迷倒眾多的男人。

許多美麗的女人總是千方百計尋找良方，以求青春永駐。

現代醫學研究表明：女人要保持自己的青春，就得多喝水，多休息，睡眠不足是養顏的大敵。

3.女人一生有三個階段：青春少女時代，那是天真爛漫、人人愛慕的時代;婚後的少婦，丈夫會將你當作世界上最美麗的人，那是自我陶醉的時代;中年以後，兒女永遠會認為自己的母親是天下最美麗的人，你會覺得自己是最幸福的人。只要你有了這種心態，美麗就永遠屬於你！

4.自然規律是不可抗拒的，只有保持良好的心態，修煉出女人的內在美，那才是永恆的美麗。如果你心態不好，那你就會有很多的煩惱。

 

"嫦娥應悔偷靈藥，碧海青天夜夜心。"嫦娥雖然永葆了青春美麗，卻因為太過自私至今仍在獨守月宮。只有漂亮的外貌是不能永葆愛情的，愛情的謎底應該是理解和支持，善良與包容。

 

女人要有三美:形象美、語言美、心靈美。

女人要有三麗:美麗＋能力＋魅力。

女人要有四立:思想獨立、能力獨力、交通獨立、經濟獨立。

 

不要當三瓶女人:花瓶、醋瓶、藥瓶。

 

千萬別做三心女人:在家裡放心、想起來傷心、看起來噁心。

千萬別做三轉女人:圍著鍋臺轉、圍著先生轉、圍著孩子轉。

頓悟

在做人上，精明不敵氣度；
在做事上，速度不敵精度；
在交友上，較真不敵大度。

苦才是人生，痛才是經歷，累才是工作，
變才是命運，忍才是歷練，容才是智慧，
靜才是修養，捨才是得到，做才是擁有。

心平氣和地告別過去，只爭朝夕地活在當下，淡定從容地迎接未來。

愛情忠告

導語：愛情里，一方只享受著一方的在乎和取悅，一方只索取愛不付出愛於另一方，一個愿打一個愿捱 ......，都是一段不健康的關系。

當兩顆心撞擊，攜手為愛共同付出，人生的路上一起成長，彼此欣賞，彼此包容和接納不完美，時刻感恩情人的愛意和心意，是悲是喜一起分擔和支援著彼此的生命，相互扶持，同甘共苦，你就會擁有一份美好的關系和地久天長的愛情。

摘錄～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

　　1. 華志餘說過：女人記住了，選男人沒別的，就是選疼你的！不管他再有錢，再有才華，再帥，再有口才，再有智慧，再有能力，再孝順，再大愛助人，要是不疼你，一點用都沒有！！

　　2. 心理醫生給女人的忠告“無論你有多喜歡對方，愛情裡的主動必須是男人。如果這個男人不主動，寧願錯過。”

　　3. 沒有伴侶的時候，即使是孤單，也可以很快樂。 這個時候，孤單是一種境界。 你可以一個人走遍世界，結識不同的朋友。你也可以選擇下班之後，立刻回到家裡， 享受自己的世界。 一個人的孤單，並不可怕。 最可怕的，是有了伴侶之後那份孤單。

　　4. 一位父親對女兒的愛情忠告，有些人適合你但不愛，有些人愛你卻不適合。想知道愛不愛，別用耳朵聽要用眼睛看。 看他付出多少。而想知道適合與否，別問他有什麼，而要問你的笑和眼淚。一直讓你流淚的條件再好也不能要，一直讓你笑的，就算吃苦也值得。寧可笑著累，也不要哭著享受。

　　5. 如果一段感情，沒有把你變成更好的人，那麼很遺憾你跟錯了人。如果有人真愛你，那他無論忍受多少，都不會願意跟你分開。那種嘴上說愛，其實離你越來越遠的，不過是謊言。那種滿嘴真愛，其實一點虧都不肯吃的，無非是路過。真愛，就是奔結果去的。沒結果的，只能叫曾愛過。無論你愛過誰，結果只有一個。陪你到最後的，才是真愛。一個人最幸福的時刻，就是找對了人，他寵著你，縱容你的習慣，並愛著你的一切。

　　6. 有些男人愛你，是想跟你過一輩子。有些男人愛你，只想和你過一陣子。過一輩子的男人愛你不會很用力，因為他要把力氣放在生活上。過一陣子的男人必會愛你愛的死去活來，因為他只需要愛過你、睡過你和拋棄過你就可以。所以好男人照顧你的生活，壞男人照顧你的感情。

　　7. 男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是他在她有所期待的時候讓她失望，在她脆弱的時候沒有給她應有的安慰。

　　8. 聰明的男人會把他的女人寵的無法無天，讓別的男人都受不了她的臭脾氣，二逼男人會用他的臭脾氣把他的女人變得見到任何一個獻殷勤的男人都有相見恨晚的感覺。

　　9. 對愛你的女人，你可以讓她哭，讓她受委屈，但不要讓她沉默，因為無言是一種最深的傷痛，是一個女人最悲的哭聲。你要知道，女人最愛傾訴，不管生活有多苦多難，無論她有沒有心事， 她都想和你講述關於她的一切，這是她愛你的最好方式。如果有一天，她突然安靜了，你也走到了後悔的邊緣。

　　10. 女人要記住了：你對自己好，就會變得更出色，在別人眼裡，就更有價值。而你對別人付出太多，自己就會變得更薄弱，你的利用價值完了，也就完了。所以，別老想著取悅別人，你越在乎別人，就越卑微。只有取悅自己，並讓別人來取悅你，才會令你更有價值。一輩子不長…對自己好點！

如何找到一个好伴侣

導語：“我想要找一個好伴侶，我愛他他愛我，親密無間。”怎麼實現這個美好的願望？下面的文字告訴你……

我們首先要學會的就是愛自己！

我的觀察是，如果你不快樂，你也將會碰到那些不快樂的人。不快樂的人，受到同樣不快樂的人吸引。這很好，也很自然。還好如此，否則那些人會摧毀別人的快樂。

只有快樂的人會被快樂的人所吸引。

物以類聚。聰明的人被聰明的人所吸引，愚笨的人被愚笨的人所吸引。
你會碰到那些與你同層次的人。

因此首先要記得：如果一個關係是來自不快樂，那麼它必定是苦澀的。因此你要自己能夠快樂、愉悅、慶祝，你才能夠發現一個同樣的靈魂，這樣的兩個舞蹈的靈魂的相遇，將是一場美麗的舞。

需要被愛是幼稚、不成熟的。需要去愛是成熟的。

不要因為寂寞就希求一個關係，不。那你就走錯路了。那麼另外一個人就是被妳當成工具，你也會被他當成工具。可是沒人想被當作工具！每一個個人都是他自己的目的。使用任何人作為一種工具都是不道德的。

首先要學會獨處。靜心是獨處的一種方法。

如果你單獨時能夠快樂，你就已經學會快樂的奧秘。那麼，現在你與人共處時也能夠快樂。如果你快樂，你就有東西能夠分享，付出。而且當你付出時，你也獲得；不會說是先獲得然後才付出。如此，你就有去愛別人的需求。

一般人的需求是被人愛。那是錯誤需求。那是個幼稚的需求，你還未成熟。那是個孩童的態度。

小孩子出生後，當然，他無法愛他的母親；他不知道何謂愛，他不知道誰是母親，誰是父親。他全然無助。… 他的母親必須愛他，他的父親必須愛他，整個家庭必須將愛灑在他身上。因此他學到一件事：每個人都必須愛他。他從沒學過說，他必須要去愛。但是他會長大，而如果他維持這樣的態度說每個人都要愛他，他整個人生都會很痛苦。他的身體會長大，但是他的心智仍然是不成熟的。

一個成熟的人會去瞭解別人的需求：我必須去愛別人。

想被愛是幼稚的，想去愛是成熟的。

而當你已經準備好能夠去愛某人的時候，一個美麗的關係就會出現；否則它是不會來的。
“在一個關係當中的兩者，可能會對彼此很不好嗎？” 是的，那就是全世界都在發生的事情。要對人好是很不容易的。你甚至對自己都不好，你怎麼有辦法對另一個人好呢？

你甚至不愛你自己！你如何能夠愛另外一個人呢？愛你自己，善待自己。

那些所謂的宗教聖人一再教導你們不要愛自己，不要對自己好，要對自己嚴厲！他們教導你們要對別人柔軟對自己剛硬。這是荒謬的。

我敎你們的第一件和最重要的事情，就是愛你自己。… 照顧自己。學習如何原諒自己─永遠原諒自己。… 那麼，你就會開花。

在這樣的開花當中，你會吸引其他的花朵。石頭自然吸引石頭；花朵自然吸引花朵。那麼那就會是一個帶著恩典、美麗、與祝福的關係。

作者：心靈的旅程        來源：http://blog.sina.com.cn/tianshixin001

【婚姻教育】最佳的情侶相處模式

導語：“婚姻是愛情的墳墓。”這句話是送給不善經營婚姻的人的。如果兩個人都用心澆灌愛情之花，它能夠長成一棵參天巨樹，不僅讓自己得到快樂和幸福，也把幸福的綠蔭帶給周圍的人。

 

今年，我和老婆已經認識十年了，三年戀愛，七年婚姻，仍然保持著戀愛的新鮮感，讓身邊的朋友羡慕不已。許多還在單身的MM和我們接觸後，就有想快點找個人嫁的衝動。 許多朋友問我們怎麼結婚七年了還這麼好？於是開始總結一些婚姻生活中的點點滴滴。每對戀人或夫婦的性格和相處方式其實都不一定相同，以下內容可能適合，可能不適合。祝願全天下有情人都能找到自己的幸福！

1.婚後一定要時刻把結婚戒指戴在左手無名指上！佩戴結婚戒指明確表明了你的婚姻狀態，同時也明確表明了你拒絕外來誘惑的堅定態度。

2.兩人一起出去參加飯局的時候，看到喜歡的菜又不好意思夾太多次的時候，可以互相夾給對方吃。

3.經常參加另一半的朋友聚會。這樣可以擴大社交圈，也可以增加許多共同的話題。

4.單獨在外要經常把另一半掛在嘴邊。

5.兩人吵完架後，可以互換角色再重複一遍剛才吵架的內容，保准你們笑破肚皮！（覺得這條很好用，哈哈，下次試試）

6.談話中“我們”出現的次數超過“我”的次數。

7.在心愛的女人面前，越賤越快樂！

8.男人工作再忙也要承擔一點家務，這是對家庭的責任。像我，負責洗碗、洗衣服、倒垃圾、鎖門、拿報紙這幾項常規任務，還有許多臨時任務，最多的臨時任務就是找東西。 許多人都討厭洗碗，而我特別喜歡洗碗。看著一堆油膩的髒碗逐漸被洗乾淨很有成就感。

9.在她洗澡的時候悄悄幫她把拖鞋換個方向，要刷牙的時候幫她把牙膏擠好漱口水倒好，一些平時生活上的舉手之勞雖然小，但是能一直讓她感到溫暖和貼心。

10.和同事朋友聊天的時候（特別是異性），要經常把另一半掛在嘴邊，親身體會事實證明，可以與桃花絕緣。

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11.有空不妨參與另一半的工作，比如幫忙上網找資料，整理整理東西。一方面可以兩人合作做點事情，另一方面瞭解另一半的工作，可以增加許多話題。

12.夫妻之間不需要隱私！我們的電子郵件、msn、QQ、阿裡旺旺的密碼互相都知道，有時需要幫忙收發郵件很方便，手機也經常互相借用。心裡坦坦蕩蕩，有什麼不能讓對方知道的呢？

13.副駕駛的位子是老婆的專座，除非老婆批准，別的異性只許坐在後排。

14.和朋友聊天，得出這樣的結論：女人喜歡給家裡訂下許多規矩。例如，每塊毛巾的職責是什麼；洗完澡一定要把水跡擦乾淨；上完廁所一定要把馬桶蓋蓋上。。。一旦沒有遵守，就會說：“和你說過多少遍了？！怎麼又XXX？”

15.身為男人，應該有這樣的自覺，如果安排有變，比如說要加班，或是臨時有約，必須要打電話報備一下。

16.有覺得有趣的兩人的對話或事情，不妨記錄下來，日積月累，每隔半年或一年翻出來一起看看，重溫一下快樂的時刻，樂趣無窮。

17.昨天堵在南北高架的時候聽電臺，話題是道歉。有個聽眾來信說每次她一生氣，老公就裝身體不舒服，弄得她也不好發作，老公接著道歉，氣就消了。聽了不禁笑了，我也做過這種事，還挺管用。不過不能多用。

18.還在單身的女人不要抱怨怎麼總是找不到成熟體貼的男人，男人是要調教的。也許有天生就很體貼，很有責任感，善解人意的男人，但是那是極少數，被你找到的幾率是很小很小的。大多數的男人是像我這樣，腦子裡少根筋的。是靠老婆從談戀愛的時候就開始不厭其煩苦口婆心經年累月地教導出來的。所以，不妨眼界放寬，找個可造之材開始調教吧。

19.從小就被電視電影誤導，覺得男主角如果事業未成，怕耽誤了優秀的女主角而忍痛分手是很有責任感，特自我犧牲，特酷的一種表現。錯！錯！錯！為了事業犧牲愛情才是自私。結婚誓言裡不是寫得清清楚楚嗎？不論貧窮或富有，不論疾病或健康，都要在一起，這樣的感情才經得起考驗。如果等到你真的事業有成了，那看上你 的人是愛你，還是愛你的財富和地位呢？

20.有時候在msn的時候我幫她做了什麼事，她說了句：“謝謝親愛的。”我頓時警覺起來，懷疑老婆的帳號被駭客盜用了，馬上問一句：“你真的是XX嗎？”老婆頓時怒：“滾！！”我這才放心。

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21.要做一個有生活情調的女人。生活情調不只是愛打扮，在家裡點個熏香而已。是能夠不斷發現生活中的新樂趣，並且分享和感染周圍的人。老婆一直能發現生活中的樂趣，例如新的好餐館、咖啡館，插花，裝修，旅遊，找到好書，認識新朋友。。。讓我們的生活一直有新鮮感。

22.每天上班出門前（以前是我出門比她早，現在是她出門比我早）要和老婆吻別，這是一個好習慣。

23.介紹一個兩人可以玩的小遊戲。只要一支筆，一張紙。輪流畫東西讓對方猜是什麼，但是要說明猜的東西的範圍，是成語，人名，地名，還是事件等等。不要擔心自 己畫畫水準爛，這與畫畫水準無關，而是與聯想能力有關。無聊的時候（坐火車坐飛機，平時在家也可以）玩，很有樂趣的哦！（這個我倆玩不了，我倆畫畫水準差 太多啦，哈哈哈）

24.男人不要以為沉默很酷，兩個人在一起還是要多溝通比較好。有什麼想法，對對方有什麼意見，不要悶在肚子裡，說出來對方才會知道，才有機會去改善。一個人生悶氣只會越來越氣，看看對方一副毫無知覺的樣子更氣，對解決問題毫無幫助。

25.談戀愛，包括婚後，都是需要很長一段時間去磨合的，小到生活習慣，大到脾氣性格做事方式，都需要慢慢調整適應，這個磨合的過程會伴隨無數的爭吵和眼淚，但是這個過程越到後面，苦惱會越來越少，而幸福感會越來越強。

26.我們戀愛三年，結婚七年，頭七年可能都算磨合期，直到現在偶爾還是有小小的摩擦，但是總體感覺非常幸福美滿。  所以，戀愛和婚姻中，只要不是原則性的大問題，小吵小鬧還是不要輕易分手，一定要有耐心，好日子在後頭呢！  說到以前吵架比較多的時候，經常是在深夜，因為關了燈，在黑暗中，精神就會集中在剛才發生的事情上面。但是我是個沾上枕頭就很容易睡著的人，經常是老婆在憤憤不平和我算帳的時候，忽然聽到邊上傳來我香甜的打呼聲，那叫一個怒啊！她就會湊到我的耳邊，大喊一聲：“睡吧！”（這個跟我倆很像，哈哈哈~經常我還 在生氣呢，等著他來哄哄呢，就聽到人家熟睡的鼾聲，相當鬱悶。）

27介紹男士們一個道歉的方法。以前我犯了錯，只會反復說“對不起”、“我錯了”、“原諒我吧”。老婆很不滿意。後來她教我道歉三步曲：第一步，陳述事實，今天我犯了什麼錯；第二步，說明理由，為什麼會犯這個錯；第三步，改正措施，以後有什麼措施來確保不再犯同樣的錯。試驗多次，效果不錯。

28.想起以前看到一個國外的調查，老婆最希望老公承擔的家庭責任，有一條排名很高的是“去查一下晚上家裡傳來的奇怪聲音”。超有同感。

29.夫妻間最寶貴的東西就是信任。說信任是“鎮家之寶”也不為過。一旦一方有過背叛行為，哪怕後來另一方原諒了，和好了，信任感也已經大打折扣了。猜疑、不 安、疑神疑鬼就會開始出現在兩人之間。要獲得彼此的信任，就要做到不玩曖昧，不玩消失，讓彼此的行蹤、朋友、同事都大大方方地透明化。（我們做的都很好）

30.看事情不妨樂觀點，遇到倒楣的事情心態也放平常一點。手機被偷了就想正好要換個手機；錢包被偷了就想破財消災；感冒了就想正好可以休息兩天；遇到堵車正好 可以想想心事、聽聽廣播、罵罵DJ；公司倒閉被遣散了就想終於可以開始創業，做自己喜歡的事了；創業不順利就想之前的30年人生太順利了，有點起伏的人生 才精彩。 孩子的幸福感，取決於父母的幸福感。為了孩子，兩人也要努力營造幸福的小家！

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31.喜歡兩人開車去短途遊，因為在路上，在一個封閉空間裡，兩人也不會看電視做家務，自然而然就會開始聊天。沒話題可聊？光是路上看到的東西就有許多可聊的。 路上亂開車的新手，奇怪的車牌號，不太見到的車子，前面車子屁股上貼的標語，後座上的絨毛玩具，從後視鏡裡看到後面車上的司機在挖鼻屎，都可以聊。還可以 打開收音機，聽DJ在那裡胡言亂語，猜想他/她是什麼星座血型。

32.這兩天不太順利，我和老婆會去廟裡燒燒香。  以前我從小受***無神論的教育，一點也不相信宗教，宗教的書碰也不碰。近年來讀書多了，覺得自己以前才叫迷信，你要批判一樣東西，先要瞭解那樣東西才有資格。接觸了一些佛教的書籍以後，覺得佛教與其說是一種宗教，不如說是一種心態，一種信仰，教你看淡人生中的起伏，在虔誠祈願的時候，堅定的信心也能幫助 你達成心願。要做成一件事，最重要的是自己要有信心，能堅持，不是嗎？

33.再介紹一個兩人能玩的遊戲，什麼道具都不需要。在心裡想一個兩人都知道的人物的名字，然後讓對方提問來猜，提問只能是“是”或“不是”的問題。例如，是男人嗎？是中國人嗎？是娛樂圈的人嗎？輪流猜，然後看誰猜出來用的問題最少。（這個我們總玩，效果很不錯哦）
 
34.老婆很愛喝紅酒。我覺得女人可以適當喝點紅酒。一、對健康好，有利於心血管，睡前喝一點還幫助入睡；二、可以美容養顏；三、懂一點紅酒知識的女人會讓人刮目相看；四、平時又多了樣消遣，兩人可以時常去泡吧聽音樂；五、增添女人的爽朗氣質。
 
35.以前剛談戀愛的時候，每天晚上老婆要聽著我講的故事才能睡著。一開始還挺得意，後來老婆告訴我：“你講的故事很無聊，所以很快就能睡著。如果故事很精彩，就睡不著了。”
 
36.我對老婆印象最深刻的記憶是，有一次夜裡家裡廁所水管爆了，我正手足無措，猶豫是關水龍頭還是關總閘的時候，穿著睡衣的老婆已經一手提一個拖把沖進廁所來了。那個刹那，我腦子裡就只有一個念頭：“娶老婆，一定要娶這樣的女人。”
 
37.兩個人的性格、興趣愛好、生活習慣不同都不是大問題，可以慢慢調整到彼此適應對方，但是大方向的價值觀是否一致決定了婚姻是否能幸福長久。你們能接受的道德底線是什麼？為了事業能夠犧牲些什麼？為了家庭能夠犧牲些什麼？這些不一定要正式討論，通過日常的相處觀察也能看得出來。
 
  “婚姻是愛情的墳墓。”這句話是送給不善經營婚姻的人的。如果兩個人都用心澆灌愛情之花，它能夠長成一棵參天巨樹，不僅讓自己得到快樂和幸福，也把幸福的綠蔭帶給周圍的人。

作者：佚名  來源：網路

不愛你的人！

不愛你的人可以分為三種，一種是曾經愛過你，後來不愛了；另一種是自始至終都沒愛過你；還有最後的一種，是從來沒有愛過你，卻讓你以為他曾愛過。

愛情原本就是人生中最發瘋的一部分，而在結束時，最讓人發瘋的一部分是，可能你還滿心喜悅地計畫著有他的未來，他卻欠欠身，撤了，甚至都沒有給你一個說得過去的理由——對男人來說，清楚地分手是個艱難的任務，很多人只是長久地不再聯繫你，當你聯繫他時他表現出冷淡，經常說很忙，然後就以為你已經明白了。

不管怎樣，至少我們已經明確了一點，他不愛你，也不準備跟你在一起。

如果愛有一個按鈕就好了。按一下“on”，電源打開，按一下“off”，一切結束。
也許有很多人也這麼想過吧。

可是，他愛過你（或他讓你以為他愛過你），他單方面撤出的時候，你還在愛著他的慣性裡。你還習慣夏天的時候為他選最甜的西瓜，做最冰的果汁，吃飯的時候習慣遷就他去最辣的川菜館，習慣聞著他身上淡淡的煙草味道入眠，習慣看見適合他的衣服就掏錢包。

或者，他從未表示過愛你，但也從未明確拒絕過你。你約他吃飯，你有時候也會來；你約他夜裡出來玩，他也會赴約，只是從來不單獨跟你在一起。你覺得，他的態度總是“道是無晴卻有晴”，好像，自己還有可以進步的餘地，也許有一天，他會接受你。

很多故事和電影裡表現過，一個女人不顧一切地對一個男人好，他一開始不明白，但歷經波折之後，終於明白，這個女人才是最適合自己的，而自己早就不知不覺愛上她了。於是，happy ending駕著七彩祥雲，來了。

只是，現實生活大多沒有為你準備好這麼多的波折。你很難有機會去跟一個人出生入死，生死不渝。為了救他，帶上小青去昆侖山千里盜仙草？陪他跟天下所有門派對抗，之後隱遁江湖？在危急時刻救他一命？

不不不，實際上我們能做到的，不過是給一點關心和支持。甚至，如果你並不是那個已經要跟他共度一生的人，你能給的關心和支持都是有限的。他崩潰的時候你不能抱著他入睡，不能展現你所有的溫柔和體貼，因為，他會找的第一個人，不是你。

 而從根本上來說，一個心疼你、愛著你的人，是捨不得讓你做這麼多的。

如果我們愛一個人，就會凡事為他著想，不論是選見面的地點、吃飯的口味，或者他想做的任何事。跟我們一樣，男人也是這樣愛一個女人的。

他們捨不得你走太多路，尤其是天氣不好的時候。他們會選你最愛吃的菜系，自己陪著甘之如飴（好吧，當熱戀的激情褪去後，至少還可以選兩人都喜歡的館子，而不是只遷就一方）
相信我，大多數男人比女人更知道自己想要什麼，想跟誰在一起。

如果對方說了已經不愛你，相信他。

如果對方從未表態過接受你，相信他，他真的不準備接受你。

如果這個時候，你還在愛著他的慣性裡，就先告訴自己，聯繫他之前，忍五分鐘。
不管是準備打電話、發短信，還是準備QQ或微信。
停住你準備點向他名字的手。

這五分鐘，你可以看一篇短小的文章，它為你帶來精神上的愉悅。
可以吃一顆蘋果，它為你提供維C和健康。
可以敷上一張面膜，它幫你保持肌膚鮮嫩。
如果在辦公室，你甚至可以處理完一個訂單，這個訂單也許會為你帶來一份不錯的收入，甚至一個更好的工作機會。

我為什麼對愛情又愛又怕

問：每次在一段親密感情將要開始時，就會勾起我內心的恐懼感，害怕被拋棄，被背叛。通過靜坐，心靈可以得到暫時的平靜，可過後，心又好想有什麼東西勾住一樣，這種感覺一再出現。到最後，感情還沒開始，我就已經被折磨的痛苦不堪了，只能放棄了。想請問一下我的最深根源問題其實是出現在哪裡了？

內在空間“災難無常”嘉賓主持 楊力虹

為什麼害怕進入親密關係？

害怕被拋棄、被背叛的恐懼來自哪裡？既有個人累世業力，也有家族、家庭業力。因果不虛。

如果你今生沒有從父母——這對人生最初的老師身上學會寬容、理解、關愛、親密，那麼要重新建立對親密關係的信任與接納，稍有難度。建議進行深度療愈，打開心結、清除負面信念、重建對親密關係的信任與連接。

修行是不斷的清理心上的刺

見過許多的“修行人”，包括一些出家人，靜坐、念佛多年，但有些傷痛還沒療愈、清理，它們像紮在肉裡的刺，會時時被勾動，被碰觸，被牽扯。沒有真正了悟空性的人是無法單憑靜坐這條路跨越這道傷痛、恐懼之坎。所以，雖然身體在“修行”，心仍被牽絆在痛苦的原地。

就像蘇東坡和佛印的故事：蘇東坡感覺自己修行沒有障礙，於是寫了一首詩，,派遣書童送給金山寺的佛印禪師印證。詩中說：“稽首天中天，毫光照大千。八風吹不動，端坐紫金蓮。”(八風指生活上所遇到的“稱、譏、毀、譽、利、衰、苦、樂”八種境界，能影響人的情緒,所以形容為風)。佛印禪師從接過蘇東坡的詩，看了一會兒，拿起筆批了兩個字“放屁”，就叫書童帶了回去。

蘇東坡看到以後，不禁十分惱怒,於是乘船過江找禪師理論去了。

禪師見了蘇東坡以後，哈哈大笑說:“哦!你不是說‘八風吹不動’嗎?怎麼一屁就打過江了呢?”

蘇東坡立刻意識到自己上了禪師的“當”，感到慚愧不已。

所以修行不只是語言文字上的功夫，也不是身體坐得久、坐得穩、坐得舒服。正如你所言：平靜的感覺總是短暫。因為，修行，重要的是心上的功夫。“放屁”就是蘇東坡的刺，而真正的平靜來自潛意識裡的垃圾都已經清理乾淨，修行就是修心。

 

另一方面，這些時時隱隱作痛的刺，雖會對我們修行境界的提升產生阻礙，但更是非常難得的對境。許多高僧希望每天都活在六道的甚深苦痛裡，那樣修行才會有更大的進步，這是怎樣的境界啊。你也可以的，從聒噪的負面念頭與臆想裡抽離，看清楚它真實的來源及真正的意圖，感謝它對你的保護，雖然有些過度。

在深層的療愈中，清理恐懼的印記

在療愈過程中，你會看見：受傷的內在孩童、累世的DNA記憶、家族及家庭背景……好多因素會造成我們活在莫名恐懼中。最深的根源上不療愈、清理，不光是親密關係受阻、其他關係也同樣會面臨困境。我們與事業、金錢也無法建立緊密的連接。

要在深層的潛意識裡去清理這些印記，重塑信念，才可能找到和諧關係的出口看見、療愈、放下，這是一條康莊大道。因緣具足時，也可以前來參加我的工作坊，讓真相呈現，讓療愈發生。

德芬：親密關係裡的四種恐懼

在親密關係中，常會激起我們內心的恐懼，比如，被傷害的恐懼：被利用、被侵犯、不被尊重；被拋棄、被忽視的恐懼：對方無法瞭解你的感受，對你的敞開視若無睹，不陪伴你，甚至離開了你；被淹沒、找不到自己、失去自己的恐懼；對沉悶、無味的恐懼。這些恐懼可能源於我們舊時的傷痛，或者我們未曾覺醒的意識。當我們為自己的成長負起責任，當我們能培養出自己更覺醒的意識，能更如實地做好自己，我們的親密關係也會變得更加滋養彼此。

摘自：（《親密關係裡的四種恐懼》詳細按入http://www.innerspace.com.cn/SpiritualVision/FondsColumn/SpiritualityRealized/2013/0802/439.html  ）

德芬：害怕親密關係其實是潛意識的人生模式在作怪

父母關係不好或者是你小時候有過被父母遺棄或疏離的經歷，比如父母離異或者遠行到外地工作，早逝等，這些都會給你幼小的心靈造成很大的傷害。你在心裡就會做出這樣一個決定：我不要再經歷這樣的痛苦，所以我不讓任何人再來靠近我，不給他們機會傷害我。於是你就關閉心門，拒絕親密。如果知道自己有這樣的模式，你可以去認識它，覺察它，把它帶到意識表面上來療愈它。這是你重要的人生功課，也是一個極大的禮物，順著這個藤摸下去，你會摸到人生的頭彩：找回真實的自己。

摘自：（《累了，對愛又渴望又害怕》詳細按入
http://www.innerspace.com.cn/SpiritualVision/FondsColumn/MediaInterview/2013/0802/494.html 

素梅：親密關係中的恐懼與事實無關

恐懼往往是因為不能接受的未來即將發生的情況，是後天學來的反應，很多時候與事實無關。關係裡引起我們想逃開關係的恐懼，其實往往具有共同的可能性：首先是對被拋棄的恐懼；再來是對親密度的恐懼，特別是當關係正準備要進入更深的承諾的轉悷點時；還有就是對關係中的改變感到害怕。而要使關係的距離拉近的最快方法是去看到我們的恐懼。當知道我們的恐懼是什麼的時候，我們就已經處在一個可以去面對它的最好位置。

摘自：（《面對親密關係裡的恐懼》詳細按入http://www.innerspace.com.cn/GrowthTopic/EmotionalIntimacy/2013/0802/2019.html 

格裡特：整合你內在的男女性能量

在愛情面前，又愛又怕，可能是內在的男性與女性能量還沒有達到平衡。因此，覺知到你的內在男性，整合你內在陰陽兩種能量就變得十分重要了。首先觀想你的內在男性，他居住在你的右腦。看看他的需求是什麼，然後請在他面前敞開你自己——記住，他是你的一部分。然後允許他來到你的氣場之中，讓他來幫助你，並且成為你的一部分。所以這就是我想告訴你的，與其向你提到的那個男人表達愛意，不如把愛傳達給你的內在男性：他很需要的。在踏上靈魂大道，整合好你的內在男性女性之後。那個真正適合你的人，自會出現。

摘自：（《我為什麼對愛情又愛又怕》http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9e9a7b0101jlg5.html 

一種是相濡以沫，一種是相忘於江湖

泉涸，魚相與處於陸，相呴以濕，相濡以沫，不如相忘於江湖。-----《莊子?大宗師》

釋意

泉水幹了，兩條魚吐沫互相潤濕。比喻一家人同在困難的處境裡，用微薄的力量互相幫助，只為了保住生命。　　

       原文意為泉水乾涸後，兩條魚未及時離開，終受困於陸地的小窪，兩條魚朝夕相處，動彈不得，互相以口沫滋潤對方，忍受著對方的吹氣，忍受著一轉身便擦到各自身體的痛楚。此時，兩條魚便不禁緬懷昔日在江河湖水裡各自獨享自由自在快樂的生活。
　　

       故事只是人們虛幻的，真實的情況是：海水總要漫上來，兩條魚也終於要回到屬於它們自己的天地，最後它們要相忘於江湖。是啊，終顏彈指老，剎那芳華，與其天涯思君，戀戀不捨，莫若相忘於江湖。

故事

戰國時期，莊子家貧經常吃了上頓沒下頓，妻子叫他外出借糧食，他去找監河侯借糧。監河侯許諾秋後再借，莊子說這是遠水不解近渴就回家。妻子讓他再去別的地方借，他說要像車轍裡的鯽魚一樣相濡以沫過日子，不如兩忘而化其道。」

　　妻子只好偷偷地流淚非桀也，領取休書後，不久，就嫁給闊佬，然後過上了幸福快樂的生活。

　　兩條魚被困在車轍裡面，為了生存，兩條小魚彼此用嘴裡的濕氣來喂對方。 這樣的情景也許令人感動，但是， 這樣的生存環境並不是正常的，甚至是無奈的。對於魚兒而言，最理想的情況是，海水終於漫上來，兩條魚也終於要回到屬於它們自己的天地，最後，他們，相忘於江湖。在自己最適宜的地方，快樂的生活，忘記對方，也忘記那段相濡以沫的生活。

　　能夠忘記的魚，或許是最快樂的。而如果有其中一條魚不能忘記呢？

　　對於人，對於感情或許也是如此吧。

　　相濡以沫，有時是為了生存的必要或是無奈。

　　「相濡以沫」，或許令人感動；而「相忘於江湖」則是一種境界，或許更需要坦蕩、淡泊的心境吧。

　　能夠忘記，能夠放棄，也是一種幸福。

　　我們曾經深深地愛過一些人。愛的時候，把朝朝暮暮當作天長地久，把繾綣一時當作被愛了一世，於是承諾，於是奢望執子之手，幸福終老。然後一切消失了，然後我們終於明白，天長地久是一件多麼可遇不可求的事情，幸福是一種多麼玄妙多麼脆弱的東西。也許愛情與幸福無關，也許這一生最終的幸福與心底最深處的那個人無關，也許將來的某一天，我們會牽住誰的手，一生細水長流地把風景看透。

　　其實承諾並沒有什麼，不見了也不算什麼，所有的一切自有它的歸宿。我們學著看淡，學著不強求，學著深藏，把你深深埋藏，藏到歲月的煙塵企及不到的地方。

　　只是，只是為什麼在某個落雨的黃昏，在某個寂寂的夜裡，你還是隱隱地在我心裡淡入、淡出；淡出、淡入，拿不走，抹不掉。

　　我，曾經，這樣愛你；我，曾經以為，你是幸福的原因。

　　現在，回頭想想我們的過去。 那曾經以為的相濡以沫是什麼？

　　相濡以沫 又談容易？

　　世間也許有兩種可以稱之為愛的情感，一種是相濡以沫，一種是相忘於江湖。