《人生的四大秘密》愛的第一個秘密--思想的力量

愛的秘密一︰思想的力量
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　　第二天，他打了電話給紙條上的十個人。打電話給十個完全陌生的人，向他們詢問有關“愛的秘密”實在令他既緊張又困窘。可是最讓他吃驚的是，這些人好像完全知道他在說些什麼。而且表現出對他打電話給他們很高興的樣子。所以他便在接下來的一個禮拜中，分別跟他們見面。

　　年輕人對名單上的第一個人特別好奇。他是雨果‧普契亞，一個退休的社會學教授，對人際關係的率直觀點使他聞名於學院派中。他還出了好幾本這類內容的暢銷書，而且經常出現在廣播和電視的談話性節目裡。

　　普契亞博士論述的精髓是，人類在追求科學和經濟學的發展過程中，都忽略了生命中最本質的事物。他經常引述古印度的預言︰“只有當最後一棵樹木被砍下，只有當最後一條河流被下了毒，只有當最後一條魚被抓住了，你才會發現金錢是不能吃的。”

　　普契亞博士是個六十幾歲的老人，手臂很長，頭發全白，有著一張非常溫和，甚至可以說是有點孩子氣的臉孔，這使他看起來至少年輕二十歲。他展開雙臂迎接年輕人，緊緊地擁抱著他，好橡他是個失去聯絡很久的朋友。年輕人一時不知該如何反應，他不太習慣和完全陌生的人擁抱，事實上，他根本不習慣和任何人擁抱，即便是他自己的家人。

　　“你見到那個老人了？”普契亞博士一邊說青，一邊請年輕人坐下，“他好嗎？”他問。
　　“據我看來他非常好，”年輕人坐下之後說道︰“他到底是誰”從哪兒來的？”

　　“你的疑問跟我一樣，我也只見過他一次，而且是在三十多年以前。可是他改變了我整個教學和生活的道路。我剛到大學教書的時候遇到了他，當時我被指派接任指導六班一年級的學生。就在學期進行了十個禮拜的時候，我發現有一個學生失蹤了，她是一個漂亮。活潑且聰明的年輕女孩，她的作業展現出她相當敏銳的天性。在她缺課之後的第三個禮拜，我問坐在她附近幾個學生，知不知道她在哪裡。結果你相信嗎？竟然沒有人知道，也沒有人在乎，他們甚至連她的名字都不曉得。

　　那堂課結束之後，我到教務處去，試著問出學生的住處，以及她為什麼缺課的原因。教務處的人很驚訝地看著我說︰‘咦！對不起！我以為你已經知道了。’她把我拉進一旁的辦公室內，告訴我那名學生已經在兩個禮拜前自殺了。她從十層樓高的大廈頂層跳樓自殺。

　　我被這個消息嚇呆了。我坐在前廳傻想著，是什麼因素讓這個有潛力的學生這樣結束生命。不知在那兒發呆多久，一直到我突然發現他正坐在我身旁。”

　　“誰？”年輕人打斷他。

　　“那個中國老人。”普契亞博士說，“他問我在困惑些什麼，我就把這個故事告訴他，他聽了之後沉默了幾分鐘，然後對我說了一些我永遠不會忘記的話。他說︰‘你知道，我們教導學生如何讀書寫字、加減乘除，我們教導他們一些我們自認為是良好的教育，但是卻都忽略了一件最重要的事……如何去愛。’

　　他的話一棒打醒了我。那是我曾直覺地感受到的問題，卻從來沒有人這麼清楚的告訴我。我們坐在那兒談了一些關於愛和生命，就是從那個中國老人的口中，我第一次聽到有關愛的秘密——十個不朽的原則，它讓我們把愛帶進生命中，讓愛圍繞著我們的生活。”

　　年輕人半信半疑地問︰“你是說那些‘愛的秘密’真的有用嗎？”

　　“至少對我來說是有用的，而且，我的幾百個學生也在生活中實踐得很好。”
　　普契亞博士說。

　　“真是不可思議！奇妙得難以相信。”年輕人說︰“我的意思是說，如果真的這麼容易，為什麼不每個人都去做呢？”

　　“你問得很好！”普契亞博士回答︰“在我們的心靈深處，每個人需要愛的程度比其他任何事都來得多，只是我們都忘了。我們汲汲於追求其他的目標，譬如事業、金錢和財富，我們專注地追逐休閑、娛樂，而忘記了生命中更重要的事。你想想，有什麼比愛更重要的呢？”

　　年輕人在筆記上記下一些重點。普契亞博士繼續說︰“中國老人離開之前，交給我一張便條紙，上面記載了十個人名和電話號碼。我在一個禮拜之內就跟所有的人聯系了，通過他們，我學到了一些簡單而實際的方法，去經驗許許多多的愛。這些方法讓我學會如何去建立持久的愛的關係。這十個愛的秘密都同等重要，但是其中對我影響最大的就是 ‘ 思想的力量’。”

　　“思想的力量？”年輕人重復說著。

　　“是的。它雖然簡單，卻真的可以讓我們變成我們想要的樣子。如果你一心想著氣憤，你就會體驗到氣憤；如果你有著興奮的思想，你就會興奮起來；如果你想著快樂，你就會快樂 ……當然，如果你有愛的思想，你就可以體會到愛。改變思想，你就改變了經驗。它就是這麼簡單。”

　　年輕人揚起眉毛，“說當然很容易，我懷疑做起來並不簡單。”

　　“沒錯，這並不容易。這就是為什麼有人說‘擊敗自己的心靈比擊敗無數個論點來得偉大。’不過它是有可能做到的。我們本來應該是可以選擇自己的思想的，可是在逐漸長大的過程中，卻被教導著去選擇錯誤的思想。我們被教著去評判別人，去歧視跟我們不同的人。孩子是不會在乎不同的膚色或信仰的，他們只是單純地看人。你愛一個孩子，他也會愛你，因為愛是人類的本能，問題是，小孩子對愛的領悟力被他們的父母扼殺了。”

　　“怎麼說呢？”年輕人問道。
　　“孩子會從父母的行為，來建構他們對愛的理解。如果孩子總是被吼來吼去，或被休罰，他們就會相信這種行為是可被接受的，然後就以這種方式對待別人，來取代愛的行為。這就是為什麼我們必須重新學習愛的真諦，以及被愛的意義。我們必須改變我們的信仰和態度，才能走向愛的世界。”

　　“那你是怎麼做到的；怎麼樣才能持續很多年而不會忘記？”年輕人問。

　　“你可以靠一段‘鄭重的陳述’來開始改變你的態度、信仰，甚至思想。”
　　“什麼是“鄭重的陳述？”

　　“‘鄭重的陳述’就是一段話，你可以把它肯定地念出來，或具體地對你自己不斷地重復說著。舉例來說，如果你認為恆久的愛是不可能的話，你可以用這麼一段話來改變你這種想法︰“我創造生命中的愛。今天，所有我踫到的人，我都要用愛去對待他們。我可以很容易地得到愛的關係。”或者你也可以這麼說︰“我有無比的力量，可以創造愛的關係。”

　　我再舉一個例子，如果你不相信你可遇到理想伴侶或知己的話，你也可以對自己這麼說︰‘我的理想伴侶會在最適當的時機、最適當的地點，進入我的生命中。’

　　以我的經驗，‘鄭重的陳述’會改變我們的思想和潛意識信仰。我們的思想決定我們的行動；行動則產生行為；而行為則造就了我們的命運。”

　　“需要多久重復一次這種‘鄭重的陳述’？”年輕人問道。
　　“盡你所能。有些人還把它寫下來，放在車上或貼在冰箱上等顯眼的地方，讓自己總是讀到它。不過至少要一天三次，早晨起床的時候一次，白天一次，然後晚上再念一次。”
　　“所以只要重復這些‘鄭重的陳述’，就可以改變思想？”年輕人說。

　　“不！‘鄭重的陳述’幫助你改變潛意識信仰，但是你還必須時時自覺地思考愛對你的意義。這麼說好像已經很清楚了，可是我告訴你，以我的經驗，很少人會思考到這類的問題。舉例來說，你告訴我愛人的意義是什麼？”

　　年輕人猶豫地想了想，結結巴巴他說︰“嗯……這個嘛……我想……愛一個人就是……去關心他們，當他們需要你的時候，你會在他們身邊，幫助他們。”

　　“完全正確！”普契亞博士說︰“換句話說，就是表現出你最高的仁慈。可是你可以做到嗎？如果你不先去想別人的需求是什麼，你怎麼關心他們？你能夠幫助他們嗎？”

　　“不能。”
　　“所以羅！當我們要去愛一個人或一件事的時候，第一步最困難的地方就是，我們必須先去想到他們，考慮到他們的需求和渴望。”

　　普契亞博士繼續說︰“當我開始我的事業的時候，我很天真地想，老師就是教書嘛！數學、物理、地理或社會學。可是很快地我就學到了，老師要教的不是學問，他要教的是學生。每個學生都有他們個別的需求，他們有不同的學習程度和方式，一個好老師必須把這些個別性考慮進去，否則學生就會覺得無趣或挫折。

　　生活上也是一樣的，我們必須考慮到別人的需要，才有可能擁有愛的關係。做法就是，我們要把自己的腳放進他人的鞋子裡，從別人的角度去看事情、去嘗試一下。譬如說，很多人陷入了無愛的關係裡，經常抱怨他們的伴侶不愛他們，可是如果他們不要總是問︰‘我的伴侶為我做了些什麼，’而反過來捫心自問︰‘我能為我的伴侶做些什麼？’當他們能這樣想的時候，他們的伴侶會有被愛的感覺，同時，也會把更多的愛回饋給他們。問題是我們經常想著的是自己的需求，而不是別人的。如果我們不考慮到他們的需要，那就恨難得到愛了。”

　　“你瞧，”普契亞博士繼續說︰“任何事都從一個想法開始——愛的思想引導著愛的行動，以及愛的經驗。”

　　“是！不過我還有個問題”年輕人說︰“你的思想不能幫助你找到，或創造出愛的關係。”
　　“你會很驚訝的，剛好相反！”普契亞博士回答道︰“你的思想不但會幫助你吸引到愛的關係，當你夢想中的女人進入你的生命中時，它還會協助你認出她來。”

　　“我不懂。”年輕人說。
　　“好，我說每個人都希望找到他們最特別的那份愛情，而那是可以永恆持續的，你同意嗎？”

　　年輕人點點頭。
　　“那麼，誰是那個特別的人？”
　　“我不知道。這就是我的問題。”年輕人說著︰“我沒有那個特別的人。”
　　“你有！”普契亞博士肯定他說︰“我保證你有，你只是還沒踫到她而已。當這個女孩走進你的生命中時，你要如何認出她來呢？”

　　“人們怎麼知道他們踫到的人是否就是他們要的那一個？”年輕人反問。

　　“我知道一個確定的方法，”普契亞博士說︰“就是在踫到這個人之前，你必須先知道誰是這個理想中的人。怎麼做呢？你要先仔細地想想有關這個人的特質。”

　　“哪種特質？”年輕人間。
　　“身體的、心理的、情感的和精神的特質。譬如說，她的膚色是黑的還是白的？她是高大的或嬌小的？她該有什麼顏色的眼珠呢？或者，也許外型的特質對你來說並不重要。但是她會有哪種工作？嗜好與興趣呢？她需要有某種精神上的信仰嗎？還有，她的性向呢？她應該活潑外向？還是內向呢？她必須是有智慧的嗎？”

　　“老實說，我從來就沒想過這麼多，”年輕人坦誠地說︰“它真的這麼重要嗎？”

　　“是的！”普契亞博士非常肯定地說︰“如果你不知道什麼樣的人，你會希望跟她共同生活，當她走向你時，你怎麼能夠認得出來呢？”

　　“可是，難道不可能當這個人出現時，你就是會感覺到？”年輕人辯解著。

　　“可能有些人可以吧！”普契亞博士說︰“不過即便如此，他們還是事先已經在心裡描繪出某種形象來的。如果對這個理想伴侶沒有一點想法的話，你很容易被性的吸引力所影響，或一時迷戀，甚至只是因為害怕寂寞，這就導致你會和一個不適合的人在一起。

　　“舉例來說，或許你的伴侶必須喜歡動物，對你來說是很重要的，然後你遇到一個人，你馬上就被她吸引住了，可是很快的你又發現，她討厭動物。這時你就知道，不管她在性方面有多麼吸引人，她不是你要的。

　　“你看！愛情並不盲目，而欲望和性卻是。如果你不對這個伴侶有一些想法的話。結果你會很容易地跟一個完全不相配的人在一起。從另一方面來說，如你建立好一個形象，確定你願意跟她分享人生，當你遇見她的時候，你會比較容易知道。”

　　“可是你在心裡虛構出這個伴侶的形象，豈不是大局限了嗎？”年輕人說︰“我的意思是，這跟你將會實際踫到的理想伴侶有多類似呢？”

　　普契亞博士微笑了，“他們一點都不‘類似’，根本就是一模一樣！這就是‘思想的力量”的精髓所在，意思就是，要吸引某個人或某件事進入你的生命中，你首先必須想像他們已經是你的了。當然，這個理想伴侶的某些特質，或許對你並不特別重要，但是在心裡描繪出這個伴侶的形象，會讓你去思考，什麼樣的特質對你是重要的。這個過程才是真正的重點。

　　這就好比去超市購物，如果你不知道你要買什麼？或你必須買到什麼東西，你很輕易地就會被廣告或促銷活動所影響，回到家才發現要買的都沒買，反而買了一堆根本不需要的東西。如果你事先都想好了，你就可以直接走到那個區域，拿到你要的東西。

　　尋找一段關係也是同樣的道理，如果我們終其一生都沒想過這種特質的問題，我們可能被外型或性欲所左右，然後當吸引力消失之後，才發現我們選擇的這個人根本沒有那些我們認為重要的特質。”

　　年輕人又低頭記著筆記。普契亞博士繼續說︰“生命中的愛情不應該是個折磨，它應該被好好地經營。如果我們渴望愛情，我們就必須去做一些必要的行動，來創造愛，我認為這才是‘愛的秘密’的真正內涵，它提醒我們必須去經營一些本質上的事情。”

　　“而選擇正確的思想是其中的一項？”

　　“完全正確！愛人和被愛的能力、創造持久愛的關係，以及吸引到你的理想伴侶……等等，都要從你的思想開始。”

　　
當天晚上，年輕人整理了一些普契亞博士談話的重點︰

　　
愛的第一個秘密——思想的力量
　　

        愛始於我們的思想。
　　我們可以成為我們想要的樣子。愛的思想創造愛的經驗以及愛的關係。
　　“鄭重的陳述”可以改變我們對自己以及他人的信仰與思想。
　　愛一個人，必須先考慮到他的需求和希望。
　　對理想伴侶的想象，可以幫助你在人群中認出他來。
　　

 此刻，他的腦海中開始想像著，他的理想伴侶應該是什麼模樣呢？她的外表、性格、信仰，她的喜好，以及她所厭惡的……。他閉上雙眼，一個影像逐漸清晰起來。嗯！她是美麗的、善良而大方的，比他矮一些，有著及肩的金色頭發，大而明亮的綠色眼眸，以及迷人的微笑。她是有智慧的，溫柔體貼且悲天憫人，不是太嚴肅的。她愛動物，關心環境，喜歡一些簡單的戶外休閑，譬如在鄉間散步，在寒冬的夜晚坐在篝火旁。
　　

        年輕人把這些特質寫在紙上，然後輕松地坐在沙發上再讀一次。“唔……”他自言自語︰“只要……”他把紙張整齊地折疊好，放在書架上。