----海倫‧凱勒（Helen Keller）
愛的秘密一︰思想的力量
愛的秘密二︰尊重的力量
愛的秘密三︰給予的力量
愛的秘密四︰友誼的力量
愛的秘密五︰接觸的力量
愛的秘密六︰捨棄的力量
愛的秘密七︰溝通的力量
愛的秘密八︰承諾的力量
愛的秘密九︰熱情的力量
愛的秘密十︰信任的力量
我們都渴望愛，渴望發生愛情，我們彼此都尋找特別的關係。可是為什麼有這麼多人生活在孤寂當中，無助而孤寂地尋找愛情呢？假使我們那麼地渴望愛，為什麼離婚及破碎家庭的案例卻逐漸地攀上新高峰呢？為什麼城市當中充滿了許多的曠男怨女？有沒有可能是因為我們在錯誤的地方尋找愛情呢？
和這套書當中其他範例不同的是，本書中許多角色都是以生活裡的實際人物為樣本只不過他們的名字已經做了更動。我希望他們的故事能有所激勵，一如他們已經激勵了我一樣。同時我也希望他們能提醒你，生命中是充滿著豐富的喜悅和愛情的。
愛的十項秘密——為你的生活創造愛
1．選擇愛的思想。
2．學著尊重自己和他人。
3．把心思放在自己能付出什麼，而不是自己能得到什麼。
4．要找到愛，先找到朋友。
5．擁抱人們。張開你的手臂，打開你的心胸。
6．捨棄恐懼、偏見和批判。
7．把你的感覺和別人溝通。
8．承諾--使愛成為你的第一優先。
9．熱情地活者。
10．信任別人，信任自己，信任生活。
愛的十項秘密--如何認出你生命中的伴侶
1．他（或她）是否在外型、個性、聰明才智和精神上的特質，是成為你的理想伴侶所需要擁有的。
2．你尊重他（她）嗎？
3．你能夠為他（她）付出什麼？
4．他（她）是你的最好的朋友嗎？你們有共同的目標、理想、價值觀和信仰嗎？
5．當你們擁抱著彼此，你會感覺想擁有對方嗎？
6．你是否給彼此空間和自由去成長和學習？
7．你們能夠誠實且開放地溝通嗎？
8．你們是否對這份關係有所承諾？
9．你是否對他（她）和你的關係感覺到強烈的熱情？他（她）對你的意義是否重大？
10．你們彼此完全信任嗎？
愛的十項秘密--如何把愛帶回到你的關係中
1．如同你想著自己的一般，想著你伴侶的所需和渴求。
2．學著尊重你自己和伴侶。問自己︰“我有什麼是值得讓自己敬重的？”以及“我的伴侶有什麼是值得我敬重的？”
3．想著你應該為這份關係付出什麼，而不要想著你應該從中獲得什麼。
4．和你的伴侶交朋友。找出共同興趣和追求。
5．充滿感情地擁抱、接觸，並且向你的伴侶展開雙臂。
6．捨棄過去，並且寬恕。作一個新的開始。
7．開放而誠實地溝通你的感覺。
8．對你自己承諾這份關係。在你的優先次序上，把你的伴侶放在第一位。
9．在關係中重新創造熱情。
10．學著信任你的伴侶，信任你們的關係，並且表現得好像它永遠不會結束的樣子。
1995年7月
愛的秘密︰婚禮上的客人
-------------------------------------------------------------------------------你可能不會注意到這麼一個人的存在。他，是個年近三十歲的年輕男子，獨自坐在房間角落裡的桌子旁，有著普通的身高、體格和外貌，穿著黑色禮服，就像房裡的其他男人一樣。
他孤芳自賞地獨坐著，沒有和人交談，也沒有任何人來找他攀談。用餐時與他同桌的客人們現在都陸續走向舞池，而這個天生害羞的年輕人因為沒有女伴，便決定繼續待在位子上冷眼旁觀舞會的進行。
不論從哪個角度來看，這都是一個所費不貲的豪華晚宴。香檳雞尾酒跟隨著六道菜肴之後送了上來。每道菜肴之間還穿插著由七人爵士樂團現場伴奏的舞曲。會場本身更是氣派壯觀，這個晚宴是在市中心最高級飯店裡的皇家宴會套房中舉辦的。
盡管一切都如此地華麗，這年輕人卻並不能享受歡樂。他從來就不是個善於交際的人，而且，他也不覺得和兩百個陌生人在一個房間裡是件有趣的事。整個房子裡他惟一認識的人就是新郎，一位多年不見的老朋友。事實上，他非常驚訝自己會被邀請。
他看著他的朋友和新娘跳著貼面舞，他們看起來如此快樂，他不自覺地羨慕起來，他懷疑這種事何時才會降臨到他的身上。
“為什麼？”他想著︰“其他人都可以結婚，安定下來並且有了小孩，而我卻無法跟一個女孩子維持超過幾個月的關係？”他不是找不到女孩子約會，問題在於找到一個適合的女孩、維持一段持久的關係，讓他有想和她共度余生的念頭。這才是個大問題。
有時候，光是想到自己的現狀就夠讓他沮喪得要死。他想，自己一定是哪裡不對勁，才會使他無法擁有一段持久穩定的愛情關係。有時他又會告訴自己，他只是不太幸運而已。也許，就如同朋友們說的，愛情要不早已寫在他的星象上，要不就是沒有；要不總有一天會發生，要不就是不會發生，他是沒有辦法去改變什麼的。這聽起來真是無濟於事，不過，事實好像真的是如此。
他回想起過去的一段戀愛經驗，那是在兩年前。那時，他真切地感受到愛情的滋味，還深深陶醉在其中，然而不幸的是，那次戀愛也只維持了三個月。
失戀之後他真是傷透了心，足足有幾個禮拜的時間，他吃不下也睡不著。至今仍深刻地記得那種傷痛。然後他就決定，從今以後再也不會讓自己被傷害得這麼重了。
如今，他坐在那兒看著房間裡的對對佳偶，有的挽著手坐在一起笑著；有的高興地跳舞歡唱。他告訴自己最好還是保持單身吧！畢竟，有多少關係能夠真正維持住呢？有多少人能夠一直在一起呢？單身使他至少不必忍受分離與失落的痛苦，而且他可以無拘無束地來去自如。但是同時，他凝視著周圍的一切景象，某些東西攪亂了他的思緒。他看到了持久的愛的關係確實存在著。就在舞池中央，一對老夫妻互相緊緊抱著，深情微笑著看著對方的眼楮。這個年輕人看著他們跳舞，心裡想著，有沒有奇跡出現，也許某處有個人正等待著他。
愛的秘密︰相遇
--------------------------------------------------------------------------------
“你自己一個人嗎？”
年輕人循著聲音轉身，看到一個年老的中國男人站在他的身旁。他是一位瘦小的長者，幾乎全禿了的頭上還留有兩道雪白的鬢發，他的棕色眼楮，正微笑著看著他。正如房間裡其他的客人一樣，老人穿著黑色的晚宴西裝、白襯衫和黑色蝴蝶領結。
“是的，我一個人。”年輕人帶著微笑答道。
“我也是。”老人說︰“不介意我加入你吧？”
“請便。”年輕人回答。
“很棒的婚禮，是吧？”
年輕人聳聳肩，不置可否地說︰“如果你喜歡的話。”
“怎麼，你不喜歡這樣的婚宴嗎？”老人問道。
“這年頭這種事看起來多少像個鬧劇，不是嗎？”年輕人說著把身子挪後，
背。
“哪種事？”中國老人問。
“婚姻哪！”
“只有兩個人不愛對方的婚姻，才會是個鬧劇。”老人說。
“愛！”年輕人喊道︰“什麼是愛？人們總是隨便愛來愛去，頭一天他們為對方奉獻自己，第二天他們卻又無法再多看對方一眼。如果你問我，”年輕人繼續說著︰“我會說，愛被高估了，它只會造成悲慘和傷心。”
“這說法太憤世嫉俗了。”老人說︰“我跟你保證，對愛情持有這樣的觀念是你這輩子所犯的最大錯誤了。就拿我來說吧！當你活到我這把接近生命盡頭的年紀時，你會發現，惟一對你有重大意義的事情就是，你曾付出和得到的愛，在你邁向另一個世界時，你惟一能帶走的就是愛，沒別的。我知道很多人可以快樂地承受生命中的各種苦難，卻還沒有踫到一個人可以忍受缺少愛的生命。”
“這就是為什麼愛是生命中最偉大的禮物，”老人繼續解釋道︰“它為你的生命帶來意義，它使生命值得走下去。”
“是嗎？我不這麼確定。”年輕人喃喃自語。
“為什麼不呢？”老人問道。
年輕人沉默了半晌，然後答道︰“你知道我怎麼想嗎？我認為戀愛只是一種浪漫的神話，我們都被牽著鼻子去相信總有一天會踫到某人而陷入戀愛，可是這卻很少發生，就算它真的發生了吧！也不會持續的。”
“嗯……我明白，”老人說︰“當然！你完全正確，戀愛是一個浪漫的神話。不過我想……”老人凝神想了一會兒之後，搖搖頭說︰“不！不！不！愛不是那種等著我們掉進去的，它是我們創造的。人們把陷入戀愛這件事情想錯了，他們想像有一天走在路上看到某個人，然後‘砰！’一聲，就撞到愛情了。但是那不是愛。”
“那是什麼呢？”年輕人問道。
“那是生理的吸引力，是迷戀。絕對不是愛！當然啦！愛可能在身體的相互吸引力中成長，但真愛絕對不只是生理的。對於愛——真愛，你必須去了解一個人，你必須去知道他們並尊重他們，你必須真誠地為他們著想。就像隻果派。”
“隻果派！什麼意思？”年輕人問道。
“你覺得你可以光憑外表就斷定一個隻果派有多好嗎？”老人說。
“當然不是！我還要吃吃看才知道。”年輕人說。
“這就是了，換句話說，你必須知道內在是不是跟外表一樣好，對不對？”
“是的。”
“人也是一樣的。”老人解釋著︰“你不能只看外表的長相就斷定他們是什麼樣的人。要完全愛上某個人，你必須看見他們的內在及他們的本性、精神和靈魂，這些是眼楮看不到的。在愛情裡面，你只有用心才能看見那些最重要的東西。能不能持久的癥結就在這裡了。愛情關係不是巧合，它們不是就這樣發生了，同時也不是運氣的問題，而是需要培養和經營的。”
“怎麼做呢？”年輕人問道。
“我小的時候，我媽媽教我一條愛的黃金定律。”老人繼續說︰“她總是這麼告訴我，‘如果你希望被愛，就先去愛人。很簡單。’任何人都有愛人、被愛，以及在生活中創造愛的關係的能力。所以當人們選擇活在沒有愛的生命裡，是多麼悲哀的啊！”
“你怎麼能這麼說呢？”年輕人轉過身來辯解著︰“怎麼有人會選擇活在沒有愛的生命裡呢？”
老人直勾勾地望進年輕人的雙眸回答道︰“有人會選擇寧願不要愛，也不願冒險承受因為分離和失落而導致的痛苦。”
年輕人霎時紅了臉，喉嚨一陣緊縮。他開始覺得不自在，好像自己是個透明人，有人看到他的心思裡面去了。
“我向你保證，”老人說︰“愛是任何人隨時都有可能得到的，只是我們必須去選擇。”老人用頭指向臨桌正在激烈爭辯的一對，“你看那一對，那就是一個很好的例子，兩個寧願贏得辯論，甚於贏得愛。生命充滿了選擇。我們可以選擇勝利或是選擇愛；我們可以選擇原諒也可以選擇報復；我們可以選擇獨自一人也可以選擇有伴侶。這都跟選擇有關。生命裡沒有愛的關係是很常見的，人們有意無意地選擇了自己的狀態。”
“人們選擇了自己的狀態。”年輕人重復說著。
“當然！你的生命是什麼樣子，你所處的狀態是什麼，都是因為你選擇了要那個樣子。不論你是孤獨一個人。有著快樂或不快樂的關係，你會如此都只有一個原因，而那原因就是︰你自己選擇的，而如果你不希望生命是這個模樣，也只有你自己才有力量去改變它。”
“很多人都以為，當他們在別人身上發現愛的時候，他們自己的生活才有了愛。他們認為，只要那個合適的人進入他們的生命中，他們馬上就可以體驗到愛。然而事實卻是，他們永遠不可能從周圍其他人的身上發現愛，除非他們先在自己的身上找到了它。”老人繼續說著︰“你是什麼樣的人決定於你從生命中取得的是什麼，換句話說，你從生命中所得到的成就了現在的你。所謂的‘關係’並不會帶給我們愛，反而是我們把愛帶到‘關係’裡去。當我們能夠付出愛，愛的關係自然隨之而來，這就是為什麼我說，每個人都可以愛人並且被愛，而且，不管處於什麼樣的生命狀態下，任何人都可以創造出愛的關係。”
“可能是吧！”年輕人猶疑他說︰“可是你還是得夠幸運才行啊！幸運之神沒有降臨，很難踫到那個適合的人，你知道嘛！就是那個跟你相配的人，不是嗎？”
“幸運不在愛的方程式裡面。”老人說︰“幸不幸運對愛是不會有影響的。”
“好吧！那就是命運了，天注定的。”
老人微笑地看著他，緩緩說道︰“命運會幫你一把，它通常都會幫助人的。可是你也得扮演好你自己那部分的角色才行。你想踫到另一個坐在角落中的人嗎？光坐在這兒是不行的，你必須站起來，主動讓這件事發生。”
“哪有這麼容易的事。”年輕人用防衛性的語調說著。
“誰說他容易來著？”老人答道︰“但如果你要得到愛，你就必須鼓起勇氣來，去抓住生命中的機會。”
“什麼樣的機會？”年輕人問道。
“在我的國家有這麼一個老故事，”老人說︰“有一個人有一天晚上踫到一個神仙，這個神仙告訴他說，有大事要發生在他身上了，他會有機會得到很大的財富，在社會上獲得卓越的地位、並且娶到一個漂亮的妻子。這個人終其一生都在等待這個奇異的承諾，可是什麼事也沒發生。這個人窮困地度過了他的一生，最後孤獨地老死了。當他上西天，他又看見了那個神仙，他對神仙說︰‘你說過要給我財富、很高的社會地位和漂亮的妻子，我等了一輩子，卻什麼也沒有。’
神仙回答他︰‘我沒說過那種話。我只承諾過要給你機會得到財富、一個受人尊重的社會地位和一個漂亮的妻子，可是你讓這些從你身邊溜走了。’這個人迷惑了，他說︰‘我不明白你的意思。’神仙回答道︰‘你記得你曾經有一次想到一個好點子，可是你沒有行動，因為你怕失敗而不敢去嘗試。’這個人點點頭。
神仙繼續說︰‘因為你沒有去行動，這個點子幾年以後被給了另外一個人，那個人一點也不害怕地去做了，你可能記得那個人，他就是後來變成全國最有錢的那個人。還有，你應該還記得，有一次發生了大地震，城裡大半的房子部毀了，好幾千人被困在倒塌的房子裡，你有機會去幫忙拯救那些存活的人，可是你怕小偷會趁你不在家的時候，到你家裡去打劫偷東西，你以這作為籍口，故意忽視那些需要你幫助的人，而只是守著自己的房子。’這個人不好意思地點點頭。
神仙說︰‘那是你去拯救幾百個人的好機會，而那個機會可以使你在城裡得到多大的尊崇和榮耀啊！’
‘還有，’神仙繼續說‘你記不記得有一個頭發烏黑的漂亮女子，你曾經非常強烈地被她吸引，你從來不曾這麼喜歡過一個女人，之後也沒有再踫到過像她這麼好的女人。可是你想她不可能會喜歡你，更不可能會答應跟你結婚，你因為害怕被拒絕，就讓她從你身旁溜走了。’這個人又點點頭，可是這次他流下了眼淚。
神仙說︰‘我的朋友啊︰就是她！她本來該是你的妻子，你們會有好幾個漂亮的小孩，而且跟她在一起，你的人生將會有許許多多的快樂。’
我們每天身邊都會圍繞著很多的機會，包括愛的機會。可是我們經常像故事裡的那個人一樣，總是因為害怕而停止了腳步，結果機會就溜走了。”
“害怕？”年輕人重復念著。
“是的，害怕！”老人說︰“我們因為害怕被拒絕而不敢跟人們接觸；我們因為害怕被嘲笑而不敢跟人們溝通情感；我們因為害怕失落的痛苦而不敢對別人付出承諾。”
年輕人開始不斷回想起以前，害怕被拒絕的心理，使他即使面對心儀的女孩子也不敢說話。他沮喪地想著。自己竟然錯過了那麼多機會。
老人接著說︰“不過，我們比故事裡的那個人多了一個優勢。”
“那是……什麼？”年輕人結結巴巴地問。
“我們還活著。我們可以從現在起去抓住那些機會，我們可以開始去創造我們自己的機會。”
年輕人陷入沉思，腦中盤旋著老人說過的話。他一直認為愛人和被愛的關係都只是跟運氣或宿命有關，你要不是踫到了相配的人，要不就是踫到了不相配的人。愛情就是這麼一回事，你遇到了某個人，馬上就被他所吸引，然後就開始約會、談戀愛，整個過程就是這樣罷了。可是現在，聽了老人一席話之後，他不這麼確定了。
老人看著年輕人說道︰“除非人先學會了愛，否則你是不可能擁有愛情關係的。一旦你心中有了愛，你所期待的關係就必然會跟著來。”
“你是說每個人都可以學會去愛？”年輕人說。
“那當然！”老人微笑著，“去愛你自己，愛別人並且熱愛生命，這是全世界最自然不過的事了。無論我們處於什麼的狀態下，也無論我們的生活走到什麼境界，我們都有愛人和被愛的力量，並且能夠享受源源不絕的愛，只要我們知道一些秘密。”
“什麼秘密？”
“愛的秘密。”
“愛的秘密？”年輕人重復著，“那又是什麼呢？”
“愛的秘密是在幾千年前由一些智者和哲人所提出來的。愛的秘密有十個原則，通過這十個原則，你不只能夠在生命中創造愛，而且愛會生生不息地從你的生命中涌現出來，跟著你一輩子。”
“你在跟我開玩笑嗎？”年輕人不可置信他說︰“你是說每個人都可以找到愛和愛的關係？”
“不！我是說每個人都可以“創造”愛和愛的關係。”老人強調。
“可是你怎能就這麼確定呢？”年輕人問道。
“如果我拍拍手，有可能不發出聲音來嗎？如果我推這張桌子，它可能不動嗎？這是自然法則。宇宙法則控制著規律的日升日落，所有一切都被精準無誤的法則所掌控著。科學家們已經發現了許多這類的法則，像生理法則、運動法則和地心引力法則等等。不過也有其他的法則，像與自然人類有關的法則，與健康、與快樂有關的法則……當然羅！也有與愛有關的法則。”
“愛的法則？”年輕人問道︰“如果這些‘法則’就像你說的，真的存在的話，為什麼我們都不知道呢？”
“因為有時候我們失去了生命的方向；有時候我們幻想破滅了或心中沮喪氣餒，我們很輕易就會忘了那些法則，而需要被提醒。”老人說︰“生命中如果沒有愛，世界會是一個非常冷酷而寂寞的地方。而如果有愛，世界就會變成天堂。美國的偉大詩人桑頓‧威爾德（Thornton Wilder l897—1975）就曾寫
過這麼一段‘在生死兩岸，愛是中間的橋梁……愛是惟一的生機，愛是惟一的意義。’跟隨著愛的秘密，你就會找到其中的意義，而你的世界和生命將會改變。”
“告訴我該怎麼做吧！”年輕人說。
老人笑著遞了一張小紙條給這個年輕人，他小心翼翼地看著紙條，卻發現上面只寫了十個人的名字和電話號碼。他翻過紙條，期望還有其他的東西，可是背面是一片空白，什麼都沒有。
“這是什麼東西？”他說著抬起頭，可是……，老人不見了。年輕人站起身來，眼楮搜尋過整個房間，他甚至還站到椅子上去張望，還是不見老人的蹤影。他在桌旁等著，期待老人回來。三十分鐘過去了，老人還是沒有出現，他知道今晚是不能再見到那位中國老人了。
離開宴會之前，他特地走去向新郎、新娘道再見，說了一些祝福的話，並感謝他們的邀請和招待，然後他問他們是否認識一位中國長者。新郎和新娘都很確定地說，他們的邀請名單上沒有什麼中國人。年輕人於是推斷，那位中國老人一定是宴會裡的侍者，所以在走出會場之前，他又請領班幫忙找來中國侍者。可是領班聽都沒聽說過有這麼一號人物，更不可能是他手下的工作人員了。年輕人更加疑惑了，這個中國老人是誰呢？他從哪裡來呢？而什麼又是他說的“愛的秘密”呢？他抓緊了老人臨走前塞給他的紙條，他想著，上面的十個人名和電話號碼是他能夠找到老人的惟一線索。
******待續******
沒有留言:
張貼留言