男性喝紅糖水的好處

        妙招：男性喝紅糖水有助恢復體力抗疲勞

　　中醫認為，紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。男性喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養肝護脾，還能在疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。
　　紅糖水每天用量不要超過15克。