2015年6月1日 星期一

一張讓你終生受益的家庭教育表(值得收藏)

我常常以為父母對孩子的影響是極大的!因為孩子在成長過程中大多數的時候是和父母在一起度過,父母的言行以及情緒等等都在影響著孩子的認知。他們從父母的行為和情緒中獲得的認知潛移默化地在影響自己的性格的形成。這篇文章看後感到很震撼,特地分享給大家。祝福天下可愛的孩子們,兒童節快樂!

全文如下:

思維決定命運,思維決定心態,思維決定教育方式,思維影響孩子的前途。一個人在原生家庭中繼承和薰陶的最重要的是思維方式。積極思維的人容易培育出積極思維的孩子,消極思維的人,容易造就消極思維的孩子。下面我們就來看看消極的人和積極的人他們的思維方式有何不同?




一、對待家庭的思維方式

消極的人
積極的人
湊合著過
努力經營
我命不好
我一定要通過提升自己改變家庭的命運
我找錯人了
我錯在哪兒了
要是我再年輕一點
我還很年輕
我受的文化程度不高
我會不斷學習
要是我老公(老婆)是……
幸福要靠自己
平平安安就是一切
不斷進取才是一切
別去冒風險
要學會管理風險
我對未來不抱多大希望
堅持才有希望
家人並不理解我
我要多溝通讓家人理解我
我說了多少遍他都不改
我要掌握說話的藝術
貪財乃是萬惡之源
貧困才是萬惡之本
我對錢不感興趣
我的愛好是讓錢生錢
他總惹我生氣
我的修養不夠
我要不斷的掙錢(我要追錢)
我要不斷升值(錢要追我)
我年齡大了不想變了
我必須更新自己
這是一個讓我感覺不安的家
這是一個充滿希望的家

 

二、看待孩子問題的思維方式

消極的人
積極的人
在孩子出現問題時發火或無奈
通過學習想辦法解決問題
這是孩子的錯
這是我的原因造成的錯
這是我老公(老婆)的原因導致的
需要和他(她)溝通了
這孩子沒救了
沒有教育不好的孩子,只有不會教育的父母
我要改變孩子
我先改變自己
只看孩子的缺點
先看孩子的優點
孩子不愛學習是沒有遇到好老師
我需要先變成一個好學的人
孩子不獨立,太沒有主見
我應該放手讓孩子鍛煉
孩子性格不好
我要提高自身修養不要在家裡發脾氣
孩子心眼小
我要成為一個大器的人
孩子沒有上進心
我要成為有上進心的人
孩子背逆
我要和他成為朋友

 

 

 

三、對待孩子學習的思維方式

消極的人
積極的人
一定要考個好學校
一定要找個孩子適合的學校
渴望孩子拿第一
渴望孩子成為一個喜歡學習的人
孩子成績下降真糟糕
我有了發現孩子問題的機會
期待孩子學習好
期待孩子全面發展
孩子的問題是長久的
孩子的問題是暫時的
千方百計讓孩子多學習書本知識
創造機會讓孩子多體驗
孩子比別的孩子差的遠
孩子的發展空間很大
這孩子腦袋空空的
一定要想辦法幫助孩子填補頭腦的空白
孩子學習不好將來沒有出息
孩子只要有夢想一切都會好起來
我的孩子真糟糕
家庭教育要改進

 

四、對待家庭教育的思維方式

消極的人
積極的人
孩子現在已經不錯了
眼界決定未來世界,我不能讓孩子做井底之蛙
只要孩子學習好我就放心了
孩子積極進取而且性格好我就放心了
我要幫助孩子成長
我要作表率讓孩子知道我是怎麼做的
除了學習好我不要求孩子什麼
我一定要幫助孩子成為精神強大的人
孩子將來考個好大學就好了
孩子只要愛學習這比上大學更重要
我不能讓孩子吃苦
讓孩子有苦的體驗才能促進他的心靈成長
孩子不能吃虧
讓孩子知道小舍小得、大舍大得
讓孩子將來發大財、做大官
先讓孩子做好人
孩子小不懂事
抓住每一個機會讓孩子懂得事理
要是我有錢就可以送孩子出國了
只要孩子有能力,走哪兒都會被搶著要
寄希望于孩子努力
通過自己努力讓孩子知道什麼才是積極人生
孩子真讓我擔心
我要多鼓勵孩子讓他更有信心


2015年5月26日 星期二

養生杜仲茶!!!

杜仲茶的具有綜合的養生保健功效:

(1)調節血脂的功效
   經研究用杜仲樹葉經過科學加工的杜仲茶具有明顯的調節血脂的功效。

 
(2)降壓作用:
  經試驗總有效達 92%以上。

 
(3)減肥作用:
  連續服用杜仲一個月以上,可明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂及含量,起到不運動,不改變飲食生活,防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進具有連結細胞與細胞功能的膠原蛋白質的新陳代謝,並加快其它蛋白質的合成,消耗體內能源,從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。從有關的減肥資料可知,連續服用杜仲一個月可減肥1.5~2.0kg。

 
(4)補腎作用;
  中國古代著名的醫藥學家李時珍所著《本草綱目》記載“杜仲,能入肝補腎,補中益精氣,堅筋骨,強志,治腎虛腰痛,久服,輕身耐老”,杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。科學研究證明:杜仲葉與皮的化學成分基本一致,在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。有興奮垂體,腎上腺皮質系統,持續增強腎上腺皮質功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙),改善性功能,因此,對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。


(5)保肝作用:

  杜仲茶能促使肝糖元堆積,增加血糖含量,保護肝臟;

(6)通便利尿:

  治療便秘有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用,對便秘有效。由於有機杜仲茶能有效清除體內垃圾,分解膽固醇和固性脂肪,甚至可能有個別敏感型體質剛開始出現微量便稀現象,清除體內部分垃圾及適應後即正常。所以是公認的便秘者和肥胖者的上好飲品,可以解除便秘,減少脂肪,穩定血壓。此外,對利尿也有好處。

(7)增強機體免疫功能:
   有抗破壞人體免疫系統病毒的功能。增強機體非特異性免疫功能。

(8)調節心血管功能:
   參與對心血管功能的調節。

(9)抗炎、抗病毒及提高垂體
  --腎上腺皮質系統功能:"腎陽虛"患者多見腎上腺皮質系統功能低下,杜仲有興奮垂體--腎上腺皮質系統,增強腎上腺皮質功能的作用。


(10)鎮靜及鎮痛作用:
  有明顯鎮靜作用。


(11)降低膽固醇:
  能促進人體的皮膚、骨骼、肌肉中蛋白質膠原的合成和分解,具有促進代謝、防止衰老的功能。


(12)抑制子宮收縮作用:
  使收縮狀態的子宮恢復正常。


(13)抗腫瘤活性:
  杜仲中所含的桃葉珊瑚甙、京尼平甙有抗腫瘤活性。杜仲的抗癌作用也可能與β-胡蘿蔔素有關。


(14)抗衰老作用:
  杜仲加速人體膠蛋原蛋白的新陳代謝,防止衰老。長期服用杜仲,可促進血液迴圈和代謝機能,加速細胞間膠原蛋的代謝,促進腦細胞活性化,防止衰老癡呆症,因而可防止老化


(15)美容美髮作用
  皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細胞間的膠原蛋白質失去彈性所致,杜仲可延緩原蛋白質的衰老,加速膠原蛋白質的新陳代謝,提高膠原蛋白質的合成能力,從而防止或推遲皮膚起皺及老化,增加皮膚光澤。由於頭髮的主要成分為角質蛋白質,根植於內皮層(由70%膠原蛋白質組成),杜仲可起到活化角質蛋白,改善毛髮質地的作用,從而使頭髮變得光亮且減少脫髮。日本人體試驗證明,杜仲可使白髮變黑,該項研究已獲得日本專利,並且還可以使指甲變得柔韌而富有光澤等。脂褐素及老年斑與人體皮膚受日光,紫外光線照射產生OH有關。杜仲中富含多種可清除自由基的活性成分。實驗證明,能消除老人臉上的老年斑及青年人臉上的各種色斑。