銀河星系

當你獨自活著

就像自己是一顆恒星

光芒、唯一、用之不盡

 

遇到某人

才發現自己只是行星

牽絆、改變、忽明忽暗

 

戀上某人

也許變成某人的衛星

 圍繞、吸引、守著圓心

 

直到分離

只把自己當成流星

絢爛、一瞬、自怨自艾

 

每個自己永遠都是主角

但也都願意成為某段美好時光的配角

直到一天

有人不肯撒開你的手

帶你活遍整個銀河系

如果你愛我。。。。。。

文/meiya

某一天的黃昏，我剛做完一個牙科手術從醫院回到家，麻藥已退，陣陣疼痛襲來，再加上出門奔波了一天，疲憊不堪。回到家，男友既沒有燒水，也沒有燒飯。他見我第一句便問：今晚我們吃什麼？看他的表情，似乎在等著我給他買菜做飯。當時我的想法是：怎麼這麼不懂理解我，這麼不關心我啊，還指著我給你做飯呢！更要命的是，文藝青年的我開始腦補一個電影畫面：《春光乍泄》中何寶榮推醒高燒不退的黎耀輝，對他說：起來做飯啦。我兩天沒有吃飯了。好餓。於是，黎耀輝掙扎著起來，裹著毯子在燈光昏暗的廚房裡給他做飯。這個畫面真是說不出的悲涼。電影裡，張國榮飾演的何寶榮雖然涼薄，但人家好歹還是一帥哥，再對照現實中我的這位男朋友啊……唉，我當時的情緒真是萬念俱灰，什麼心碎、絕望等詞彙都不足以形容了，就覺得眼前這個男人不能要了，這個日子沒法過了。

我越想越傷心，開始淚水連連。我那傻男友，站在邊上，完全不知道怎麼一回事，又急又惱。我開始細細跟他訴說自己的女人心事：我期待回到家裡，你已經燒好飯菜等著我。我希望回家的時候，你能對我噓寒問暖，關心我的病痛。如果你愛我，你就會這樣做。可是你沒有，這讓我感覺你一點都不愛我，只知道讓我為你付出……男友在一旁聽了我的話，又好笑又委屈地說：可是你的這些想法你都沒有說啊，你不說，我怎麼能知道呢？然後他開始撒嬌賣萌：哎呀，人家戀愛經驗太少，你就見諒見諒嘛！以後我一定好好學習！緊接著他又拍胸脯說：我這就給你做飯去，你說，你想吃什麼，我都給你做！我這才破涕為笑，心情也由“這日子沒法過了”變成“這日子又充滿希望了” 。

看起來這似乎是一件小事，卻讓我對自己的認識，對兩性關係的理解又深了許多。我想起身邊的女朋友們跟我抱怨她們另一半時的聲音：

“如果他愛我，他就不應該走在街上看其他漂亮的女人。”

“如果他愛我，他就會知道情人節要送什麼禮物給我。”

“如果他愛我，不用我說，他就能理解我的心情，就會來我的身邊安慰我。”

“如果他愛我，都不用我開口，他就能知道我想要什麼，他就能滿足我的需要。”

天呐，全部都是“如果你愛我，你就會為了我如此這般這般的”想法。而且每一個人都說得振振有詞，千真萬確，真理不可動搖的樣子。我們這些女人都把男人當成什麼呢？當成神嗎？

我想起自己小時候對父親的那份“如果你愛我”。那時我才十二三歲，特別希望爸爸給我買書，特別想他送我一個書架，但是我從未開口提出自己的願望。我常常在他面前拿著一本借來的書，邊看邊說：這是借來的書，要趕緊看完還掉。亦或者說：我的書沒地方放了。我總是這麼委婉地表達自己的需要，卻從不敢大聲又直接地說出自己真正想要的東西。父親始終沒有明白我那隱晦婉轉的表達，所以，也一直沒有給我買書和書架。“如果他愛我，他就會為我買書和書架，可是他沒有這麼做，他是不是沒有那麼愛我？”帶著這份對父愛的懷疑和失落，我後來再也沒有提買書和買書架的事情。

十幾年過去了，跟父親提起此事，他完全不知道原來我還有讓他買書和書架的願望。想想我當時真是傻啊，那時父親天天工作到天黑才回家，要養家，要供兩個孩子上學，而且我還常常因為感冒發燒需要他在醫院照顧我，他哪裡有時間和心情和我玩“你猜你猜你猜猜的”遊戲呢？更氣人的是，我至今還在玩這個遊戲，怎麼沒有一點長進！

有個男性朋友家請了個幫忙做飯的阿姨，這個阿姨有個非常巨大的委屈，每幾天都要和我朋友念叨一遍，這個委屈是：二十年來，她的老公從來沒有在早上起床為她做過一次早飯。朋友問：你和他提過這個要求嗎？她答：這還用人說嗎？如果他心裡有我，根本不需要我說。

又是一個“假如你愛我，就應該不用我說，也知道我的需要”的例子。

“假如你愛我，就會為了我如此這般那般”，很多女性在婚戀中吃盡了苦頭就是抱著這種心態。為何會認為假如對方愛自己，就會對自己的心意明察秋毫呢？為何對另一半有如此不切實際的期待和要求呢？愛你的人並非你肚子的蛔蟲，他也不可能把自己所有的注意力都放在你的身上，他怎能知道你所有的需求，怎麼能夠理解你所有的需要，更別提他能滿足你所有的需求，而且還是在你什麼都不告訴他的情況下！

更有趣的是，如果你建議女人開口向自己的男人提出要求，她會說：“如果他真的愛我，真的在乎我，就應該知道我需要什麼，還要我說嗎，還要我去開口要嗎？”更吊詭的是，當男人因為傾聽了她的表達，按照她的需要滿足她時，她又開始作天作地：要來的，有意思嗎？為什麼要我開口要，你才能給。看來，你心裡還是沒有我！你根本就不愛我！

很多女性在親密關係中總會有不切實際的過高期待，以為自己什麼都不說，對方就應該完全明白自己，理解自己，要和自己心有靈犀一點通。如果你這樣想不是把對方當作人，而是把對方當作了神，因為只有神才知道你所有的需要，而且這世上哪有那麼多應該的事情呢？如果抱著這樣的認知，在現實生活的婚戀關係中，往往要觸礁沉船。無數癡男怨女正是因糾結於“如果你愛我，你就該如何如何”，然後“沒有如何如何”，最終分道揚鑣。

為什麼這麼多女性會對男人有如此不切實際的期待和要求？為什麼這麼多女性要求自己的男人像後宮戲中俯首順耳的貼身小丫鬟那般細緻和體貼？是因為美國的浪漫愛情電影看多呢？是受了韓國又長又煽情的愛情韓劇的影響？又或者因為亦舒和瓊瑤的愛情小說的薰陶？實在不得而知。為什麼女人沒法向另一半表達自己真實的需要，是不願意還是不敢？是因為女性內在愛的匱乏和自卑心理？還是因為她們習慣了壓抑和委曲求全，習慣了被動等待而不是主動爭取和解決問題的情感互動模式？我想，回答這個問題，需要我們自己品一品，去更多地認識和理解自己。

吳淡如在《嫁給誰都幸福》一書中講了女人絲琴的故事。當護士的碧荷在醫院裡遇到獨自來看病的初中同學絲琴，原來絲琴得了癌症，在醫院做化療，化療很痛苦，很少人是自己一個人來的。

“怎麼沒有人陪你來？”，。

“唉，因為我沒有告訴任何人。”

“啊？”

“孩子才念小學，我不想讓他們知道。小孩曾經問我：‘媽媽你怎麼越來越瘦？’我還騙她我在減肥。”

碧荷問：“你先生呢？”

“我沒讓他知道。”

“什麼？”碧荷很震驚。

“我們的關係已經很冷淡了，讓他知道未必好。”絲琴說。

“離婚了嗎？”

“沒有啦！”絲琴慘然一笑，“不過也差不多了。”

“為什麼不說？”碧荷有點生氣，“告訴他，叫他來照顧你啊！如果老婆得了癌症，他都不願照顧，這樣的男人要他做什麼？”

“我不敢說……我就是怕說了，他也覺得無所謂，如果是這樣的話，我的心裡更受傷，不如不說……”

吳淡如在這個故事後面這樣評論：“什麼都不說，也不為自己伸張正義，誰知道她的苦？一味忍辱負重，常會造成身邊的人厚顏無知！難道要一路忍到與世長辭？”

“女人不要什麼都不要求，適度要求，可以增加男人的生活功能。有的男人真的遲鈍(包括你的父親、老公、兒子……)，不要求，他們真的不會感覺到你在求助。”

很多女人怪男人不懂自己，不理解自己，其中有個重要的原因是女人沒把自己的想法告訴男人，或者她告訴了對方卻沒有說清楚。明確直接地表達自己真實的需求其實更能讓男人理解你，滿足你。你要對方怎麼對待你，你可以教他。明確直接地表達自己真實的需求，告訴他你喜歡怎樣的相處方式，遠比讓他來猜你的心思意念來得更加簡單高效。表達的時候記得具體化原則。與其抱怨：你也不懂得關心我，都不幫忙我幹點家務活。還不如直接給指示：幫我把碗洗了，幫我把垃圾倒了。當對方這麼做的時候，如果你還不忘給他一個吻，或者一句稱讚進行行為強化下，保證效果杠杠滴！有的時候表達時注重將對方的行為與其帶給你的感受相連會讓男人更好地理解你，明白該怎麼回應你。比如當你說：如果你開車送我回家會讓我感覺你關心我，我喜歡你這麼做。這就比你說：你這人不會關心別人，只顧自己，你心裡到底愛不愛我？讓男人更清楚他要怎麼做。針對行為和感受的表達方式比評價他這個人來得更準確和有效，讓男人更願意為此行動和改變。

心理諮詢師曾奇峰在自己的一篇文章中寫道：一個成熟的女人說：我用了婚姻中的15年時間，終於知道了，男人是不具備瞭解女人的能力的動物，如果你不說，他就不會知道，也不會做；所以我現在要什麼，就直接、清楚、具體地告訴他，結果是他可以做得讓我很滿意。這雖然少了一些猜測的神秘與浪漫，但增加了很多理解與和諧。所以，女同胞們，要牢記《大話西遊》中唐僧的教誨啊：你想要啊？你要是想要的話你就說話嘛，你不說我怎麼知道你想要呢，雖然你很有誠意地看著我，可是你還是要跟我說你想要的。

為什麼在婚戀中積極溝通，直接和坦誠表達自己真實的需要、想法和心意如此重要？一切都是為了彼此理解的達成，是為了心靈的靠近，為了關係中的兩個人都更快樂和幸福。人與人之間的理解是非常困難的。因為每一個人的認知、價值觀、思維方式、看問題的視角、所受的教育、成長背景，地域文化等都是不同的，異性戀中還要再加一個性別的差異，就像日本著名的心理治療師河合隼雄說的那樣：理解別人是豁出性命的工作。人與人之間不理解是必然的，理解是偶然的，相對的，也需要彼此共同付出努力。正因此，我們更需要積極溝通，懂得換位思考，學會真實地表達自己的感受和需要，學習如何讓他人更好地理解自己，學習如何更好地去理解他人。在戀愛中，彼此理解，兩顆心才會靠近和融合；彼此理解，這段關係才能變成各自的滋養而不是負累。

假如當你表達了自己真實的需要之後，對方不行動滿足你，或者他知道之後也沒有辦法和能力滿足你的需要，別忘了你還有你自己呢！等著你愛我，不如我先來愛我自己。想一想，假如我愛我自己，我會如何如何愛自己！

你身上的磁場

為什麼有些人的思維很敏捷，但是，到了另外一個人面前，他的思維會突然錯亂或停頓了呢？每一個人的磁場都有一種釋放和吸收的功能，如果經常和磁場比較污濁的人接觸，他也會把我們的磁場給染汙了。如果跟一個磁場比較乾淨的人在一起，他散發出的磁場也能把我們的磁場給淨化掉。​

​　　心靈磁場會相互干擾​

 

​　　我們經常說手機打多了，手機頻率的輻射會干擾我們。實際上心靈的磁場一樣可以干擾手機的頻率，只是我們沒有覺察到。就像人與人之間坐在一起，如果你說的話，我反抗，或者我說話，你反抗，敏感的人就可以感覺到對方散發出的磁場和氛圍很強烈。​

​　　為什麼有些人的思維很敏捷，但是，到了另外一個人面前，他的思維會突然錯亂或停頓了呢？那是因為他的磁場被另外一個磁場包裹了，他磁場的功力沒有對方的大，所以對方的磁場可以穿透他，干擾他，甚至把他的磁場全部覆蓋了，把他的意識鎖定在一定的範圍內，所以他的思維就停頓或錯亂。​

　　放空身心，就不會被其它心靈磁場干擾​

　　一個人，如果他能夠把他的磁場放大，對方就無法把他的磁場鎖定或覆蓋掉。所以要把自己的身心都空掉。你身心一空掉，就等於我對面沒有你這個靶子了，我的磁場輻射過去，就沒有辦法把你的磁場給攬括了，因為空的範圍是最大的。​

　　我們之所以有時候身體不舒服，也是因為個人的意識太強烈了，自我的靶子、目標豎得顯了，它容易收集這個星球上，乃至我們生活周遭的人發出的資訊。如果你狀態比較好，整個身心都空掉了，周圍的人發過來的資訊就沒有辦法穿透你。對方發過來的資訊有好的和不好的，在他的心目，你就像一個靶子一樣，他的意識裡面想到你，就等於他心靈意識的磁場輻射到你的身上，輻射到你這個人的形象上，甚至可以穿透你。狀態好，可能頂得住；狀態不好，就承受不起。​

​　　心靈磁場會相互污染或淨化​

​　　有一種人，他的五官長得很圓潤，很圓滿，可是，為什麼他不是很順利呢？​

 

　　在相學裡有一句話，上等的看相不是看五官，而是看神韻。​

​　　一般的批八字才看五官。有一種人，雖然他的五官長得不是很好，但他散發出來的磁場和氛圍非常清靜，清透，沒有濁氣（這要用心靈去感應），這種人的運氣一樣會很好。相反，如果他的五官長得很好，但他的磁場比較污濁，被一種濁氣籠罩著，那麼他做任何事情都不會順利，也不會得志。這種人只有通過孝順、吃素、靜坐、行善才能把他身上的濁氣淨化掉。​

　　每一個人的磁場都有一種釋放和吸收的功能，如果經常和磁場比較污濁的人接觸，他也會把我們的磁場給染汙了。如果跟一個磁場比較乾淨的人在一起，他散發出的磁場也能把我們的磁場給淨化掉。​

 

　　在我們日常生活中，比如平時和朋友、同事在一起，為什麼有些人你跟他在一起容易放鬆，感覺很舒服呢？就是因為他散發出來的磁場不一樣。而有些人你跟他坐在一起，就會莫名其妙地煩躁，沒有辦法放鬆。這也是因為他心靈散發出來的磁場影響了你。有時候他的頭腦也很想努力地改變自己，淨化自己的心靈，但是，由於他無始以來帶來的資訊，他沒有辦法以那麼快的速度淨化自己的心靈。​

　　要學會淨化自己的身體​

​　　凡是多年幫人治病的大夫、專家，沒有一個好臉色。為什麼？因為他每天接觸的都是病人，病人的磁場跑到他身上，他的磁場跑到病人身上，病人釋放出來的病氣和磁場都讓他給迴圈代謝了。所以醫生長期給患者，尤其是心靈不乾淨的病人治病，他們的磁場肯定會進行對換。但是，對換之後，你要學會淨化自己的身體。如果你不會淨化，不良的資訊累積多了，你就倒下了，你的運氣就不好，你的臉上就會有一種像鏽斑一樣的東西，有一種濁氣會籠罩在你身上。​

 

​　　磁場是靈魂散發出來的力量​

　　如果你比較敏感，內心比較純淨的話，就能感受到什麼是濁氣的力量。有的人長得很黑，但是非常可愛。有的人長得很白，但你往他旁邊一站，就會感覺到他身上散發出一種濁氣，這就是我們說的業力。​

​　　有的人穿得可乾淨了，可是我們就覺得這個人很髒。而有的人穿的衣服還帶著泥巴，我們卻覺得這個人很清爽。這就是一種磁場。我們說這個人很有魅力，氣很有質，指的就是他的靈魂散發出來的力量。人與人之間有沒有緣，也是從靈魂裡面散發出來的。​

 

　　一個人的靈魂比較純淨，散發出來的磁場就好，就能夠淨化身邊的人，身邊的人就會覺得很舒服，就說跟他有緣。如果一個人身心不乾淨，散發出來的氛圍很不好，旁邊的人是可以感受到的。而通過靈修，不僅我們人之間可以互相交流，我們和動物、植物也可以進行交流。​

　　如果你的手一伸，不能感受到旁邊的花散發出來的磁場，說明你的身心還沒有打開。如果你的身心打開，任何人往你旁邊一站，你就能夠感受到他擴散出來的磁場，他不用開口，你就知道他身上哪裡有病，最近他的身體有什麼狀況。這跟他洗不洗臉，洗不洗澡沒有關係。過去很多住在山上的老和尚，一年沒洗幾次澡，也不洗衣服，但是你在他身邊卻感覺特別好，這就是因為他心靈散發出來的磁場比較乾淨。

"愛“ ”的人生戒律

世界上最大的正能量是：“愛”。         

        特蕾莎修女的人生戒律：

　　人們經常是不講道理的、沒有邏輯的和以自我為中心的。

　　不管怎樣，你要原諒他們。

 

　　即使你是友善的，人們可能還是會說你自私和動機不良。

　　不管怎樣，你還是要友善。

　　當你功成名就，你會有一些虛假的朋友和一些真實的敵人。

　　不管怎樣，你還是要取得成功。

　　即使你是誠實的和率直的，人們可能還是會欺騙你。

　　不管怎樣，你還是要誠實和率直。

　　你多年來營造的東西，有人在一夜之間把它摧毀。

　　不管怎樣，你還是要去營造。

 

　　如果你找到了平靜和幸福，他們可能會嫉妒你。

　　不管怎樣，你還是要快樂。

 

　　你今天做的善事，人們往往明天就會忘記。

　　不管怎樣，你還是要做善事。

 

　　即使把你最好的東西給了這個世界，也許這些東西永遠都不夠。

　　不管怎樣，把你最好的東西給這個世界。

 

　　你看說到底，它是你和上帝之間的事而決不是你和他人之間的事。

人生旅程

上人開示：學佛就是要學得「生死自在」，人生本來就是「來就來、去就去」非常自然。

死，不過是熟睡，也睡得長久些，所以說長眠。長眠應該是很輕安的境界，就好像人白天做事很累，晚上想好好睡一覺，只不過最後這一覺睡得長一點。

人生就像火車之旅...
有它的車站……
有它的路軌……

一出生父母給了
       我們【車票】
       送我們【上車】
以為父母會【陪伴】
    我們【走完旅程】
但是他們會在
某一個車站
          【下車】
只剩下我們
          【繼續旅程 】

沿途上會遇上
其他重要的【乘客】
【兄弟姊妹】
【朋友】【孩子】和生命中【最愛的人】
都會陸陸續續
搭上這人生【列車】
旅途中的  [某一站】
他們也會下車
【永遠離座】
我們甚至【沒發現】
他們何時【離開】
        何時【下車】

這段旅程充滿了
【歡樂】【痛苦】
【幻想】【期望】
        【偶遇】
【再見】【辭別】

美好的旅程
要乘客
【相互幫助】
【相親相愛】
並要為舒適的旅程
【付出努力】

這段美好旅程秘訣是 :
因為我們不知道
自己在何時會【下車】
所以要好好面對人生
活在當下
【懂得調節】
【敢於放下】
【懷著包容】
【原諒】和【付出】

因為當輪到我們
要【下車】時
希望可以【留下】
美好的【回憶】
給仍在車上的【乘客】

多麼感謝您們是我所乘坐這趟列車上，
的其中一位【乘客】，
誠摯的送上我內心深處的祝福
祝福您有
       🌻 一段愉快美好
           🌻的人生旅程~
 

你目前生活的狀態散發著什麼樣的振動頻率呢？

現在放鬆你的情緒，調整你的呼吸，然後依直覺從以下圖片中選一個第一眼最吸引你的圖片樣式。如果你有超過一個選擇，依序綜合關於它們的解釋就可以，但是建議不要選超過三個。

這些解釋是關於你「目前」的生活狀態，並不是固定不變的。生活充滿轉變，如果你想要，你總是有能力可以轉變它。當你的生活方式轉變了，它散發的振動頻率自然就會跟著轉變了。

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卡米兒塔羅湯屋占卜結果：

 

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1 – 單純

生活方式：當你檢視你的生命，你會發現你總是試著看見事物光明的一面，你是屬於看見杯子裡還有半杯水的類型。在不同情境中，你能找到喜悅之處，你有種異想天開的樂觀和單純存在於你之內。生活中的小事物能輕易讓你感動，不論是一株小花、一頓家常飯，還是一個美麗的夕陽。你喜歡與人相處，也喜歡動物、大自然、音樂，你喜歡幾乎一切你所接觸的事物。

職業生涯：你擁有敞開且鼓舞人心的性格，能夠讓其他人感覺被重視。當你透過你的努力和付出讓別人感覺開心，你得到最大的滿足。你很有小孩緣，他們在你身邊會自然地感覺安心。你能夠給予他人支持，很適合在團體中工作，但是你不喜歡帶領別人做事，告訴別人應該怎麼做或該做什麼會讓你感覺不自在。你很適合從事客服、社工、醫護人員或任何與照顧和協助相關的工作。

人際關係：你擁有許多朋友，你喜歡和一群人聚在一起。你善於交際，但是你不會讓別人過度靠近你，你不輕易讓人走入你的內心，也不喜歡讓別人看見你的傷痛或掙扎，也不希望讓別人失望。你情願用逃避的方式來面對困境，也不想正面去處理難題。雖然朋友很多，但是因為你試圖不去接觸任何會你感覺不舒服的事，所以真正讓你敞開心門的人很少，也不容易建立真正的親密關係。

溫馨提醒：有時不那麼快樂是沒關係的，你可以與你信任的朋友分享你的悲傷或難受。與其壓抑你的情緒，練習去釋放傷痛和全面地表達你的情感是更健康的。盡情體驗你的生命，活出各種可能性，別當個逃兵，總是選擇從你不舒服的情況裡逃離，試著慢慢地跨出你的舒適圈，勇敢面對內心的恐懼和擔憂。對生命的經驗保持敞開，看看當中有什麼訊息和禮物。當你越深入探索，你會越有滿足感，也會越享受真正的陪伴。


2 – 控制

生活方式：最近的你特別容易感覺沮喪、焦慮和嚴苛，對於別人怎麼看你、對你有什麼想法，你有很強烈且執著的觀點。你覺得自己必須是對的，因此顯得難以原諒和容易批判。你不想浪費時間在你覺得是「愚蠢的事物」上，多數時候你可能比較容易消極。你常常擔心未來，想像結果會是最糟的狀況，所以總是試圖維持現狀，感覺人生就像一個已經空了一半的杯子，很難提起動力和熱情。

職業生涯：具有權威地位類型的工作特別吸引你，只要看見別人有錯誤，你會忍不住想要糾正對方，因此管理或教學相關的職位很適合你。你相信你比其他人擁有更好的見解和工作熱情，覺得讓你負責管理、營運和統籌的事項會更適合。你能夠與人們一起工作，但是傾向做太多或管太多。你總是設法把工作做好，而且非常注重細節。如果你鍛鍊你的評論技巧，你可以成為很棒的領袖、老師、律師、會計師、實驗室技術人員、建築師或政治家。

人際關係：你很少有時間談感情，也很少單純感覺愛的存在。你的高標準和刀子嘴的性格很容易傷到別人的感受，在你的標準下，似乎沒有什麼人能讓你心動，進而想要交往。當你在關係中，你傾向把自己封閉在恐懼裡，不會讓對方看見任何缺陷或情感的弱點。

溫馨提醒：換個髮型和造型，去做些你覺得好玩的事，單純享受當中的樂趣。並非所有事情都需要一個目的，也不是什麼都要完美才可以。深呼吸、大聲笑、去唱歌！你的線性思考會阻礙你發揮創造力，允許自己放手，重新發現你的內在小孩，在那些「毫無意義」的事情裡，找到喜悅和驚奇。擁有高標準是好的，但是你需要練習與他人共同合作，同時讓自己放鬆一點。


3 – 安全

生活方式：你的生活很美好、很簡單，你清楚接下來的走向大概是如何，沒有太多的高低起伏，你喜歡這種方式。你欣賞有品質與美感的事物，你散發著藝術氣息，傾向花時間創作或從事園藝。

職業生涯：雖然你的工作並不是多彩多姿的形態，你卻能從中得到安全感和舒適感。你喜歡簡單，而非複雜混亂的狀態，然而在你內心深處，你渴望展現更豐富的自己，你知道自己有能力能夠站在舞台上，只是真有嶄露頭角的機會時，又會因為擔心而不敢出頭。最適合你的工作是那些能夠帶給你安全、有規劃且不需要站在人前發表自己意見的類型。

人際關係：你有幾位你很親近且珍惜的好朋友，對於另一半，雖然你希望生命中能有一些驚奇，你會選擇一個沈著、穩定、踏實的對象。你對自己想要的親密關係有很具體的想法，有時可能讓人感覺有些挑剔。你傾向細水長流的感情，而非一個接一個的談戀愛。

溫馨提醒：相較來說，你比較容易獲得你想要的事物，所以在生活中，顯得你不太積極追求。花點時間感激你所擁有的一切美好事物，可以做一些刺激和充滿新鮮感的嘗試。當沒有預期的事情發生，深呼吸，放鬆你的心情。轉變是健康的，那代表你有所成長和不同，試著練習平衡，而非待在舒適圈裡。


4 – 樂趣

生活方式：你總是知道哪裡可以找到樂趣，你很容易相處，喜歡平靜、悠閒的生活方式，你充滿活力，帶給身邊的人許多歡笑聲。許多時候你是輕鬆和快樂的，你順應生命，相信事情會在適合的時候發生，不喜歡過度擔心未來。你通常會盡可能避免做出太大的改變，在你熟悉的狀態下，你會感覺比較舒服和放鬆。

職業生涯：你喜歡從事你覺得有趣，同時又能帶給別人正向影響和貢獻的工作。你很聰明，也充滿創意，比起坐在枯燥乏味的教室裡，學習老掉牙的事物，你更喜歡在能夠自己動手做的環境，嘗試有趣的事物。坐在辦公室的工作會讓你感覺沒有動力，做個令人驚奇的調酒師、活動策劃人、計劃推動者或站在舞台上的藝人會讓你更有活力。如果你從事銷售工作，而且你真心熱愛你的產品，你也十分有機會成為厲害的銷售人員。不論你選擇什麼職業，你都會是個能夠激勵別人的人，你天生有能力讓你的工作環境變得更加有趣和充滿創意。

人際關係：奇怪的是，涉及到人際關係時，你會懷疑你自己。對於承諾你會有所保留，你內心深處會擔心受到傷害，所以不希望自己過於嚴肅看待你的感情，而這些不安全感往往會阻礙你維繫感情或長期的合作關係。

溫馨提醒：你擁有一顆仁慈的心，你渴望帶給人們快樂，帶給這個社會正面的影響。你真實地展現你自己，同時擁有質樸謙虛的品質，人們自然地被你吸引，無須什麼理由，就很信任你。花點時間好好欣賞你自己，你確實是一個很棒的夥伴。給你自己多一些信心，不要過度專注在你的缺點或還不夠好的地方。沒有人是完美的，而你已經非常棒了！


5 – 責任感

生活方式：你具有開朗的性格，很多時候你都顯得很快樂，但是內心深處，其實有許多沈重和焦慮。即使你感覺肩膀上有沈重的負擔，你會選擇用愉悅、輕鬆的包裝紙覆蓋起來。事實上你扛起太多的責任，尤其當事情涉及到你的家人和朋友，你會盡力地為他們解決問題。你擁有強烈的自我意識去做一個照顧者，尋找解決方案帶給你使命感 。你是一個很好的傾聽者，能夠針對每個人的問題和需要，給予實際的建議和協助。然而，你需要確保你不是個冤大頭，吸引只想吐苦水、利用你或要你為他們解決問題的人。

職業生涯：能夠幫助別人的工作是很吸引你的，你希望你的分析或指引能夠改善或提昇他人的生活或意識層次。任何和哲學、心理學、社會學和身心靈整合領域相關的工作都會激發你的熱情，行政助理、圖書館管理員、空姐、財務顧問、諮商師的職業也很適合你。

人際關係：你是一個很棒的朋友，你在的地方總是充滿歡笑和樂趣。你脾氣通常很好，不常發脾氣，人們很容易被你親切與溫和的氣質所吸引。你偏好三五好友的親密友誼，而不是一大群朋友的聚會。在親密關係裡，你傾向與比你弱的對象交往，因為你渴望那種被需要的感覺，也希望自己能夠協助對方實現他們的目標，然而這導致你的親密關係最後會變得有點像合作關係。你在關係裡往往是單方面的付出，給予多於接納。一開始你可能覺得還好，但是最終你會感覺不平衡。你需要練習平衡你與他人之間的互動關係，包括你的愛情生活，因為你和其他人一樣重要。

溫馨提醒：你需要花點時間來考慮你是否想要幫助每一個人，你是否透過給予協助來獲得平靜和成就感？是否每一次的付出和幫忙都帶給你這樣的感受？事實上，不論你是否這麼做，愛你的人依舊會愛你。你需要練習保護你自己，在你感覺遲疑的時候懂得拒絕別人。與能夠照顧你、支持你、愛你的對象在一起是沒有問題的，接受別人的給予或幫助並不代表你就是弱者。


6 – 使命

生活方式：你渴望為這個世界做出貢獻，甚至帶來某種改革和進步，你希望能夠參與志同道合的團體，共同為社會帶來正向的改變，協助人們能夠過得更好。你不見得想成為這股潮流的帶領者，但是你會希望能夠成為重要的貢獻者。

職業生涯：你喜歡冒險、社交場合和戶外活動，也喜歡與人們互動和連結。當你必須做出重要的承諾，尤其和你的事業或工作相關，你會感覺特別緊張和焦慮，因為待在有點模擬兩可的邊界上是你的舒適圈。你或許對當下的處境不滿意，然而關鍵是你確實有能力去改變它。從你目前的位置出發，想想你可以做什麼讓現在的你感覺更快樂、更幸福？如果你每天做些讓你感覺符合你人生使命的小事情，你很快會發現自己擁有更多激發你熱情的機會。你是一個很棒的共事對象，你強大的能量可以激勵自己和其他人一起往前進。

人際關係：與他人連結會讓你充滿熱情，你相信人與人之間的相遇都有原因和意義。你喜歡與人們一起討論想法、計劃和靈感，希望你所做的事情可以為這個社會帶來正向的改變，也因此你很容易吸引致力於推動和改革方面的人靠近。那些有遠大理想和渴望的人對你特別有吸引力，也比較容易發展成戀愛關係，事實上，許多你的關係都是建立在分享觀點和價值觀上，而非純粹的情感牽掛。

溫馨提醒：即使在最平凡的事情裡，你也能找到重要的意義。練習在你的日常生活裡，找出你可以讓這個世界變得更好的方式，即使是給陌生人一個微笑，都會比你以為的還要更有影響力。當你感覺焦慮在增加，你可以做幾次深呼吸，提醒自己你正在實踐你的使命。雖然事情並非如你預期，事情確實是按照更高的秩序在發展。你擁有豐富的面向，花些時間去探索在「理想中的自己」之外，你究竟是誰。


7 – 變動

生活方式：你的生活像是一枚硬幣，若非數字，就是人頭，各占一半的比例。你常常感覺自己是隱形的，但是在你內心深處，你十分渴望被看見。對於躲在人後、像個背景似的生活形態已經累了，你覺得為了從這樣的模式裡跳脫出來，你必須透過功成名就，因此你努力爭取去得到一個可以被看見、被認可、被賞識的舞台。然而這樣的模式並無法帶給你真正的滿足，讓你感覺幸福，因為你很容易因為別人的看法而產生動搖，甚至依照他人的喜好或期望來塑造自己的形象。你非常在意別人的見解，你渴望被接納，這導致你常感覺自己的生活彷彿一團亂，充滿不確定性，頭腦裡總是充滿各式各樣的想法和聲音。

職業生涯：儘管你希望被看見，你只會做讓你感覺自在的事。雖然你想要成功，可是你的不安會阻礙你去採取行動。你對失敗有很大的恐懼，而這份恐懼會將你定格在原地，或是把你推得更遠。你渴望成功，想要感覺與眾不同，你可能會透過想要拿到最完美的成績單或最傑出的成果發表這類的實質認可，來證明你是很棒的。你很適合在聚光燈下工作，公眾演說家、舞蹈家、歌手、演員、主播等能夠站在舞台上展現自己的工作都很適合你去發揮。

人際關係：你不喜歡讓人太靠近你，因為這麼做會讓你感覺自己很容易受傷。你想要營造一種「你已經擁有一切」的形象，如果有人給你建議，你可能會感覺被攻擊或被批評。你傾向避免任何直接面對衝突或對質的情況，若有人試圖這麼做，你會寧可選擇切斷你和對方之間的關係，也不想去溝通。在親密關係裡，你希望對方能以你為主，依照你的想法行事，甚至不太願意給對方自己的空間去做他們想做的事。

溫馨提醒：你脆弱的自我很害怕被拒絕，因此會讓你偏向用比較自私、控制或情緒勒索的方式與人互動。對你來說最重要需要去釐清的問題是：你究竟是誰？你真正的樣子是什麼？什麼是你真正想要的事物？花時間去認識你自己，而非戴著面具維持一種形象，只為了讓別人愛你或接受你。或許你會發現，你真正想要的並不是名利。即使這個事實可能會讓你很難接受，請試著慢慢讓自己柔軟。


8 – 磨練

生活方式：你傾向把其他人的需求看得更重，你知道如何討別人歡心，常常扮演開心果的角色。你會盡力去滿足他人的需求，或幫助別人實現他們的目標， 只是你往往會做太多，導致自己筋疲力盡。你常常以犧牲自己來完成別人的夢想，尤其會想要幫助弱者，只是施與受的不平衡很容易影響到自己的精力和健康。

職業生涯：任何能幫助他人的工作，對你來說都是很有吸引力的。你偏向在剛起步的小型公司就職，而非在大規模的企業環境裡尋找機會。你可能已經參與過海外的志工團體，幫助窮困或身患疾病的弱勢族群，或照顧流浪動物等活動。你希望能夠為那些無助的人們發聲，只要能夠改善他們的生活，你會完全的付出你自己。

人際關係：你是一個很棒的朋友，十分誠信，很照顧人，也很為人著想，任何時候朋友需要你，你都會盡可能在身邊陪伴對方。你善於傾聽別人對你訴說心事，很友善，也很容易相處，如果你發現你的朋友被不公正地對待，你會捍衛你的朋友，為他們站出來說話。在親密關係裡，由於你富有同情心，也能夠同理對方的感受，這導致你傾向不顧自己的需要，盡力去滿足對方。

溫馨提醒：你需要在生活裡找到平衡，在付出的同時，也要懂得接受。單方面的付出，往往會適得其反。練習接受別人的協助和給予，別讓自己蠟燭兩頭燒，直到筋疲力竭的地步。開始重視自己的需求，好好疼愛自己。


9 – 滿足

生活方式：你的腦子裡總是很忙碌，你很容易生氣、沮喪和不滿。過去發生的事物仍舊影響著你，尤其是那些你無法改變的部分，讓你的內心充斥著悔恨。你覺得你最好的年華已經不在，彷彿沒有什麼能帶給你滿足。

事業生涯：你覺得每一份你從事的工作都是毫無意義、不具啟發性的，你覺得自己擁有許多才能，卻無法在對的地方得以展現。你甚至不在確定什麼是你真正喜歡做的事，你只是覺得與目前的情況相比，你應該能夠得更好的。

人際關係：儘管你有很好的朋友，你還是會感覺朋友讓你失望或背叛了你。儘管你確實擁有一些美好時光，在你內心深處，你可能還是覺得人都是自私的，只關心他們自己的利益。如果你剛開始與人交往，很可能難以出去超過第二次。在親密關係裡，你最容易深感不滿，你覺得你的另一半對和你無關緊要的事更有興趣，並不真的關心你。

溫馨提醒：放掉過去吧！別再讓它掌控你的未來。花點時間想想你希望的生活是什麼樣子，然後下定決心採取行動去實踐它，而非把精力浪費在後悔和希望事情有所不同上。去做些讓你能經驗更多喜悅的活動，做瑜珈、跳舞或去海邊走走都是不錯的選擇。當你開始行動去體驗快樂，事情就會有所不同。別再抱怨，開始想像一個能讓你快樂的未來吧！


10 – 動力

生活方式：你天生有尋找刺激的傾向，有嘗試極限運動的渴望，你可能會去攀岩、高空彈跳、賽車，甚至與鯊魚游泳。你擁有強烈且令人難以忘懷的性格，你擁有天生的領導能力，講話速度很快，有遠見，而且彷彿有用不完的精力。你對重複性高的日常事務沒有什麼興趣，會盡可能安排去做些冒險的活動。

事業生涯：很顯然你需要一個能夠滿足你冒險精神的工作，而不是坐在辦公室、朝九晚五、制式化的類型。你的領導魅力能夠激勵別人，讓他們將自己最大的潛力發揮出來。適合你的職業包括醫生、網路創業、市場營銷、健身教練或任何形式的領導者。

人際關係：你總是團體中的亮點、聚會中的焦點，你樂於炒熱氣氛，表達自己的感受，也很坦率講出自己的觀點。當你出現，沒有人能忽視你的存在，你能自然地改變一個環境的氣氛。你很友善，喜歡交朋友，只是在關係中，你傾向以自我為中心，沒有發現有人可能會因為你的直言不諱而受傷。在愛情裡，你常常忽略了別人的情緒，導致對方感覺心碎，覺得你不在乎這段感情。你是個非常熱情的人，但是可能不是最有同情心的一個，而這正是你需要找到平衡的地方。

溫馨提醒：花時間注意一下別人的感受，當你表達自己的想法或感受，試著採用較為柔軟的方式與人互動，你會發現人們將更容易接受你的觀點，也會對你更敞開。在日常生活裡尋找啟發的元素，而非將你的待辦事項推開。練習傾聽別人說話，傾聽你的周遭環境，你會獲得很大的幫助。


11 – 好奇心

生活方式：你喜歡探險，常常展開說走就走的旅行。你對各種事情保持敞開，什麼都想至少嘗試一次，而且對於你所經歷的事物，你總能描述得津津有味。你傾向走在界線的邊緣，不喜歡被定位。你認識新朋友，發現新去處，想要感覺自由。你堅強的意志能夠自然地啟發其他人，讓人們對生命充滿熱情。

職業生涯：你這一生中有過許多充實的工作經驗，你總是在成長和學習。你的職業選擇反映了你對生命的熱愛和自由的渴望，你是個天生的領導者，你可以是一個出人意料的企業家、導遊或旅遊作家。

人際關係：你是一個慷慨的朋友和情人，你願意提供你擁有的一切去幫助另個人。你很直腸子，做人處事很坦率，但是也可能給人一種容易發脾氣的感覺。如果有人踩到你的底線，你會確保對方清楚知道，而不會逆來順受。當有人沒有依據地發表意見，你會顯得興趣缺缺，基本上你難以忍受任何程度的胡說八道。你很風趣，展現迷人的人格魅力，不論你在哪裡，都會受人喜歡。在親密關係裡，你很大方，願意為對方付出，你似乎藏不住心事，喜歡與另一半分享自己的情感。

溫馨提醒：當你追求你渴望的事物，你需要有耐心。培養多一點耐心，明白一切都會在最完美的時刻發生。衝動行事很容易造成反效果，甚至把你付出的努力破壞掉喔！


12 – 獨立

生活方式：你是一個沈思者，你喜歡學習、閱讀，也喜歡與自己的思緒獨處，甚至你可能渴望一個人生活。任何時候對你來說都可以是個深思的好時機，即使在人潮擁擠的地方，你都可以進入「獨處」狀態。你很少主動想出門，或是把精力放在認識新朋友上，然而你樂於和朋友邊喝咖啡，邊觀察周遭發生的事。你欣賞藝術、音樂，也珍惜一本好書的價值。你可以在書店或圖書館待上好幾個小時也不覺得膩，寫作、記錄或穿茶帶給你很大的樂趣。

職業生涯：從事和研究、學習、分析相關的工作特別適合你，你不喜歡跟人們有過多的交流，你偏好安靜的工作環境。你善於自我管理，能夠獨立執行事項，喜歡以自己的方式來完成被指派的任務。古物修復家、教授、研究員、園藝家、科學家、藝術家或個人工作者都很適合你。

人際關係：你特別受不了那些尋求注意力類型的人，你喜歡談論想法、溝通觀點，而不是戲劇化的演出。當你要表達情緒或感受，你不會直接表達，通常會採用隱喻的方式，只是不是每個人都理解你究竟在說什麼。對待朋友和家人，你非常忠誠，也很慷慨。能夠給你空間和時間獨處的對象，會更適合你。如果有人試圖掌控你或催促你，你會感覺很不舒服，甚至會保持沈默，開始與對方疏遠。

溫馨提醒：允許人們有機會可以了解你是安全的，你可以保有清楚的界限，但是別把自己孤立起來，或把別人都趕出你的世界。你有許多智慧可以分享給有共同興趣的人，你的熱衷和熱情能夠感染其他人。對想靠近你或了解你的人，你往往有懷疑的傾向，覺得別人可能有什麼目的或不單純的動機。練習慢慢軟化這個信念，信任與人建立連結是安全的。當你挪出空間給不同的人際關係，與人們分享喜悅和愛，你會發現你的生命變得更豐盛。

我渴望能見你一面

我渴望能見你一面，

但請你記得，我不會開口要求要見你。
這不是因為驕傲，你知道我在你面前毫無驕傲可言，
而是因為，唯有你也想見我的時候，我們見面才有意義。

I’m so eager to see you again
but i wouldn’t ask to see you
not because i’m proud
in fact, in front of you
i cede all my pride
yet only if you asked to see me
our meeting would be meaningful to me

1950年 Simone de Beauvoir 西蒙‧波娃〈法國作家〉-越洋情書


很久沒有觸動人心弦的文字了
這段時間忽然發現自己好像乾涸了很久
最近一直想辦法把自己充氣填滿
或許
是因為日復一日的工作讓人停滯
也或許是過於安逸的感情讓人沒有波瀾而停滯
總之
感謝這段時間與我分享的每個人

這段看似癡情不已的文字
卻是西蒙波娃寫給所謂的外遇對象的文字
然而
說是外遇對象似乎又過於沉重
因為西蒙波娃和伴侶沙特之間本來就沒有婚姻的束縛
只是一對精神上的牽手
所以這樣一段饒富情感的文字
產生的背景確實讓人玩味

不過並不是要來討論西蒙波娃的情感
單就文字之美
這段文字深深打動了我
當然
很多人對於這段文字有著不同的看法
我看到有人批判西蒙波娃的女權主義
批判所謂的不主動去見人家就是她的驕傲
當然角度不同看到的事實就會不一樣
我也不想陷入女權的辨證

坦白說
我只是深深的體會到
西蒙波娃寫下這段文字時
她內心的掙扎與無力
還有透露出她想保持一點自尊的心境吧
我跟她不熟
但是在這些文字上
我和她有所共鳴

你們呢?
是否也有過類似的掙扎?

給我一個擁抱

擁抱是一種釋懷

 

擁抱是一種忍讓

 

擁抱是心靈碰撞、身體的交融

 

擁抱，一個很簡單的動作

 

換回的是微笑， 換回的是安寧 ，換回的是幸福

 

 

給我一個擁抱

 

我會獲得心靈的休憩

 

給我一個擁抱

 

 

我會獲得生命的陶醉

 

給我一個擁抱

 

漫漫紅塵裏飄飄天地間

 

讓我們擁抱吧

 

讓我們感受彼此的心跳

 

這樣你我的心

 

就可以心靈相通

 

就可以緊緊地貼在一起

 

真誠直到永遠

 

也許這就是

 

你我相愛的理由

 

女人更需要的是一個心靈擁抱

 

 

對於女人來講，人是感性的，

 

身體語言往往比口頭語言更令她感動。

 

女人不是用理智來衡量愛的距離，

 

而是用感覺去感受愛是否存在。

 

其實，愛你的女人很簡單，

 

不需要鮮艷的玫瑰，也不需要昂貴的禮物。

 

一句貼心話，一個溫暖擁抱，

 

就足以讓她沈醉，讓她心甘情願為你做一切。

 

一輩子說長也長，說短也短，

 

一生中擦肩而過，相逢一笑的人很多很多，

 

如果你遇到了一個愛你的人，

 

那麽，請你學會擁抱她，

 

將她緊緊擁在懷裏，

 

即使你不能給她一生，

 

她也會心甘情願做一隻投火的飛蛾，

 

為了愛而燃燒自己，

 

即使不能共同走完一生，

 

至少在她的回憶裏有個溫暖的角落，

 

曾經共同擁有過，

 

將你愛的女人摟在懷裏，你就是大山。

 

給她一個溫暖的懷抱，你就給了她整個世界！

 

朋友，將你愛的女人摟在懷裏吧！

 

用擁抱去愛她、戀她、疼她、寵她！